它对男人有什么影响 bmi是什么 _小知识

很多门诊病人在问，有没有什么简略的指标可以反响自己的身材情形。其实， BMI就是一个很可靠的指标。
1、什么是BMI？BMI就是所谓的“体质指数” ，是目前世界各国最常用的反应人体肥胖水平和健康与否的一个指标。生涯当中，当我们须要比拟剖析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时， BMI值是一个中立而可靠的指标。
BMI的盘算方法是用体重公斤数除以身高米数平方。从公式上看，体重越重，身高越低，则BMI就越高。BMI反应了资源网人“横向发展”的水平，越胖的人， BMI自然越高。

文章插图

2、BMI多少才算刚刚好？正常情形下， BMI的正常规模为18.5～24.0 ，当≥24.0且＜28.0 ，即为超重；而当≥28. 0 ，即为肥胖；而当＜18.5 ，即为过低。比如一个身高1.6m ，体重60kg的女性，其BMI为60资源网/（1.61.6）=23.437 ，则属于正常体重。
下图是体重与身高的一览图，欢迎大家参考。