痔疮到底能治好不? 痔疮能治好吗( 二 )
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【痔疮到底能治好不? 痔疮能治好吗】▲图片起源:网络
如何预防痔疮?
1. 养成良好的排便习惯 。每天尽量在固定的时光如厕,10分钟内能完成的不要拖到20分钟 。同志们,蹲坑时少刷微博少看朋友圈啊!男同胞们,如厕时少在那儿吞云吐雾,别为一时过瘾就落下这缺点,老惨了 。
痔疮患者多伴有便秘,便秘引起痔疮,而痔疮又加重便秘,恶性循环 。打破循环的症结就是解决便秘 。便秘患者尽量多食用通便的水果和食物,或者喝点芝麻油,以黑芝麻油为佳,每次一小汤勺,每天1次~2次,润肠通便 。开塞露、麻仁丸有时候也是不错的选择 。
2. 饮食以清淡为主 。忌烟酒辛辣刺激物啊,敲黑板!
3. 坚持规律的生涯作息 。知道大家现在生涯压力大,男的加班熬夜挣房子,女的也要人格经济双独立,但是该休息还是得休息 。不熬夜,避免久坐,能力远离疾病 。
当然,你若痔疮犯病期间,依旧肆无忌惮地火锅搞起,夜宵啤酒飞起,完事再去熬个夜、K个歌,那,我敬你是条不怕逝世的汉子(女汉子也行) 。只是,别落在我手上,到时候,嘿嘿……
完
每一个有痔之士都有一把辛酸泪 。坐不平稳,睡不踏实,连上个厕所都战战兢兢,又怕血崩又怕脱出,甚至向外人提及都略显为难 。
其实这真没啥,就是个很多人都会有的缺点而已,只要自己注意,老诚实实地按医嘱去做,小菊花依然可以如向日葵一样残暴绽放 。
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