碱性水果有哪些(水果也分酸和碱)
【碱性水果有哪些(水果也分酸和碱)】其实很多人对食物的碱性或酸性并没有太多的认识，也不知道水果也有酸性和碱性之分 。但实际上，在我们的职业生涯中，大部分水果资源网都属于碱性食品，因为水果中所含的钾、钠、钙、镁、铁等多种微量元素，经过人体消化、接受和代谢后，都是碱性的，所以这些水果一般被称为碱性食品 。
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有碱性的时候也有酸性的水果 。从营养角度来说，酸性水果和碱性水果的合理搭配能力可以保证身体的健康 。
那么什么水果叫碱性水果呢？事实上，碱性水果可以通过味道来区分 。一般来说，吃起来酸的水果大部分是碱性水果(大部分是oh ~)，吃起来甜的水果大部分是酸性水果 。虽然大多数碱性水果吃起来是酸的，但是经过消化代谢后会逐渐变成碱性，所以被称为碱性水果 。
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比如我们经常吃的普通苹果，性质凉，味道甜，有生津、除烦、润肺、消暑等多种功能 。而且苹果含钾盐多，水分多，苹果根本不含嘌呤 。这些营养元素有利于人体尿酸排泄 。正如我们过去所说，体内食物代谢的产物是碱性的 。就碱性食品的原理而言，苹果是典型的碱性水果 。
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除了苹果，我们经常吃的葡萄、梨、柠檬、甘蔗汁、西红柿、石榴，都是碱性水果 。这些碱性水果可以“溶解”体内的细胞毒性 。
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怎么就大开眼界了？其实很多水果背后都有我们不知道的一面 。它的资源网络帮助我们的身体健康 。
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