随着现在的生活节奏变得越来越快,人们的身心得不到很好的调养,我们的肾脏出现虚弱,那么男性就会出现阳痿早泄和性功能障碍,对于这些所谓的男科疾病,对于男性来说无非是特别大的压力,想自己的肾脏健康想好自己的肾脏有活力,那么就来了解一下什么中药可以补肾壮阳 。
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壮阳食品:
对于市场上各种补肾壮阳之保健品、药品,使大多人无所适从 。这些为了增加
“性福”外来的助阳药物真的有那么好吗?其实还不如接过老祖宗的棒子,用天然
的食品来助性,不是更佳?
虾——虾味道鲜美,补益和药用作用都较高 。
祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功 。凡久病体
虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品 。人常食虾,有强身壮体效果 。
淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜 。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等 。
其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效 。适用于男子性功能障碍、遗
精、阳痿、房劳、消渴等症 。男子常食可强壮身体增强性功能 。
泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙
等 。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效 。对调节性功能有较好的作用 。泥
鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用 。成年男子常食泥鳅可滋补强身 。
驴肉——驴肉俗话说:“天上的龙肉,地上的驴肉 。”驴肉味道鲜美,是一种
高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类 。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮
阳、安神去烦功效 。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效 。可治疗阳痿不
举、腰膝酸软等症 。
牡蛎——牡蛎又称蛎蛤、蚝子 。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质
、糖类等多种维生素 。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效 。男子常食牡
【什么中药可以补肾壮阳呢】蛎可提高性功能及精子的质量 。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果
。
鹌鹑——鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑” 。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一
向被列为野禽上品 。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、
激素和多种人体必需氨基酸 。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用 。祖
国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性
功能并增气力、壮筋骨 。
鸡蛋——鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂
” 。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满 。而印
度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥 。
我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗 。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,
补食鸡蛋有助于迅速恢复体力 。
有关于什么中药可以补肾壮阳的方法有很多种,比如说食疗的方法,药物的方法,保守治疗的方法,能够通过调理男性的身体,帮助男性恢复到正常健康的主要目的,平时也要注意不要太过劳累保持好身体休息 。
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