晨跑好还是晚跑好?跑错时间伤身体! 是饭前跑步好还是饭后好( 二 )


经采取上述措施后,疼痛仍未减轻就应停止运动,可口服止痛解痉药、针刺或用手指点揉足三里、内关、大肠俞等穴位,均能缓解疼痛 。


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