面对浑身出汗、头晕乏力这种情况相信大家都经历过 , 并且这种情况非常影响人们的生活状态 , 会让人有烦躁、厌食以及不舒服的感觉 , 长期以往对我们的身体健康影响很大 , 因此面对这种情况我们需要积极采取一种措施来治疗 , 那么下面就来给大家介绍一下浑身出汗头晕乏力该怎么办?
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头晕乏力出汗是怎么回事?
这有可能是低血压或者是高血压的情况 。
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态 。由于高血压在临 床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,世界卫生组 织也对高血压的诊低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态 。由于高血压在临床上 常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,世界卫生组织也 对高血压的诊断标准有明确规定,但低血压的诊断尚无统一标准 。一 般认为成年人上肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60mmHg)即为低血压 。根据病因可分为生理性和病理性低血压,根据起病形式可分为急性和慢 性低血压 。
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治疗
1. 病因治疗
对体质虚弱者要加强营养 ; 对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗 ; 因药物引起者可停用或调整用药剂量 。如高血压患者服降压药后血压 下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量 ; 对体位 性低血压患者,由卧位站立时注意不要过猛,或以手扶物,以防因低 血压引起摔跤等 。
2. 适当加强锻炼
生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低 。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、 血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,老年人 锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目,如太极拳、散 步、健身操等 。
3. 调整饮食
每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少 。
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【浑身出汗头晕乏力该怎么办?】
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