>如何去除痘痘？
1.生活中一定要保持良好的卫生习惯，保持皮肤干净，衣服和床上用品要保持干净，毛巾和脸盆要经常消毒晒洗 。
2.饮食方面，要搭配肉类和蔬菜，均衡饮食，不要吃辛辣食物、油腻食物等刺激性食物，以免导致内分泌失调、便秘和痤疮 。
3.多注意饮用，多喝水，但同时避免经常喝咖啡、可乐、酒、烟 。
4.痤疮护理期间，避免用手触摸面部，以免引起二次感染，加重病情 。另外，不要用手扣，以免留下疤痕 。
【痘痘挤出来的白色东西是什么？】5.生活中要养成早睡早起的好习惯，适当运动，对痘痘的恢复也有很大的帮助 。
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