“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”这是《神农本草经》中对枸杞子的描述，枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子” 。
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枸杞子是药用很广的滋补品，在日常生活中也是很常见的 。枸杞怎么搭配来抗衰老呢 。
枸杞一把，大枣几颗，一并放入茶壶，开水冲喝 。这是一个懒人方法，最好比例是这样的：
【生在凡间的你可以吃下这“唐僧肉”】材料：枸杞子8克 大枣10克
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