陈皮泡水喝有什么功效和作用禁忌陈皮泡水喝的功效和禁忌有哪些 _哪些

陈皮泡水，药理上有理气、健胃、祛痰、止吐等功效，但并非人人适宜，气虚阴虚燥咳、舌赤少津、内湿热者慎用。另外，孕妇最好不要把陈皮泡在水里喝。吃药期间也禁止服用陈皮水。胃酸过多时也不能服用陈皮水。

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陈皮是把我们吃的橘子皮晒干做的。陈皮是常用的中药，中医常说“百年陈皮，千年人参” 。自古以来也被称为“一两陈皮一两金”，表明陈皮具有很高的药用价值和保健功效。药理上具有理气、健胃、祛痰、止吐等功效，但并非人人皆宜，气虚、阴虚燥咳、舌赤少津、内湿热者慎用。另外，孕妇最好不要把陈皮泡在水里喝。吃药期间也禁止服用陈皮水。胃酸过多时也不能服用陈皮水。

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效果：
1、促进消化。陈皮含有柠檬般的苦味，所以这种柠檬的苦味有助于促进肠道蠕动，促进消化。
2、增加食欲。陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素b、c等成分，其中挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，促进消化液分泌，排出气体，增加食欲。
3、祛痰止咳。陈皮也是中药，味辛、性温和，具有透气性健脾、燥湿化痰、解闷香气、止咳的功效。适用于消化不良、食欲不振、咳痰多等症状的人群。

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4、消除肠道气体积聚。陈皮对胃肠平滑肌有温和的刺激作用，促进消化液分泌，清除肠道气体。
5、美容养颜。橘子皮含有大量有益健康的维生素c和精油，可以晒干橘子皮和茶一起喝。这样提取服用，不仅能提神，还能使香气更加清爽。
6、帮助睡眠。陈皮所具有的芳香，可以润湿、清醒、避免污染、清醒。不仅能醒来，香气也能平静下来，有助于睡眠。
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