常用的户外运动用品清单 体育用品有哪些( 二 )
目前公认最幻想的服装组合方法为三层式组合 , 这种组合以易于调节温度、穿脱便利为长处 , 分述如下:
舒适排汗层:
是最贴身的一层穿着 , 通常为排汗内衣 , 其重要长处是质轻、排汗、快干及舒适 。目前以聚丙烯人造纤维(PP)为市场主力 , 亦是登山者的最爱 。内衣的型式有长袖、短袖、圆领、高领及高领半开襟等多种 , 并有厚薄及色彩之分 。
在型式选择上宜应用一件薄的圆长(短)袖及一件薄的高领半开衿长袖 。在色彩选择上宜选用浅色 。宜选用不易起毛球之品牌 。
绝缘保温层:
介于舒适排汗层与防风掩护层之间的穿着 , 功效以绝缘保温为主 , 羽毛制品、PILE、中空纤维都是不错的选择 。其中保暖夹克(PILE夹克)本身具有羽毛制品的长处(紧缩性好、积累干燥空气才能强) , 且本身体质不吸水 , 即使湿透仍有必定保暖度 , 是较佳的选择 , 型式有长袖、背心及套头、对开拉鍊等型式 。在质料请求上为.材料本身不吸水;聚积干燥空气的才能高;紧缩性好(即膨鬆性强) 。
以山区而言 , 中厚的保暖夹克(Polartec200)较实用 。保暖夹克透风性良好 , 而此夹克又常位于衣着体系的外层 , 故可斟酌选择加尼龙半里或全里之型式 。在色彩选择上宜用鲜艳之深色 。
羽毛背心(夹克):羽毛(Down)仍为目前最轻、最保暖的材料 , 可紧缩性亦最佳 , 根本上它是寒冷气象下最佳的保暖物 。不过羽毛一旦湿透便损失保暖性 , 且不易干燥;羽毛制品的清洗需用专用的清洗剂 , 而且不能用洗衣机清洗或脱水 。
防风掩护层:
重要的功效是防风 , 风衣是以在身材的周围贮存一团不流动的空气作为绝缘体 , 以到达保暖的后果 , 最好是防风、防雨且透气 , 以免反潮 。Gore-Tex是不错的选择 。
若选用雨衣 , 其唯一的缺陷就是不透气 , 穿着它在山上跑来走去 , 常会内外兼湿 , 故可斟酌多带一件轻便的风衣 。
Gore-Tex夹克选择的重点:
尺码需够大 , 试穿时应与绝缘保温层衣物一起试穿 , 以免行为受到约束(选择机车雨衣亦宜参考此项 , 唯需统筹雨裤之长度) 。
外层布料轻柔又耐磨 , 在肩部及肘部最好能有耐磨补强 。
拉链要用粗(大齿)且防水、防冻耐用品 , 并具有坚持拉链干燥及防风的〝双层〞盖布 。盖布应应用金属扣而非粘扣带 。
口袋必需有口袋盖 , 车缝处需做防水处置及热压封条 , 以防止雨水渗入 。
兜帽部分必需具有帽缘、领缘和松紧拉绳的设计 , 能力防止雨水滴入 , 避免使脸部和颈部潮湿 。且不宜选用分别式帽兜之夹克 。
衣摆长度须足以笼罩臀部 , 在腰部及衣摆应有松紧拉绳 , 以防止风雨由下方灌入 。
避免选用尼龙内里 。另有蒸气阻绝(VBL)体系 , 但在冰点以下的雪地 , 如用于足部穿着上 , 可以下降足部被冻伤的危险 。
除了衣服外 , 还有一些不可疏忽的衣着 , 如帽子、手套、鞋子、、、等 , 下面马上为大家介绍:
帽子
帽子不但可遮阳、防风、防寒保温 , 更可掩护头发及头部 , 有了它 , 可使你减少30度以上体温的散发 。若在高山行走 , 因炎热而未戴帽子 , 往往吹了一天的风后 , 造成头痛及体能降低等损害 。故不论夏冬 , 一顶保暖的帽子是必需的 。
头巾
在高山时 , 常常走一走便会头痛 , 其实这种现象是因为太阳穴没有做好掩护之故 , 所以用一条领巾绑住头部 , 掩护太阳穴是必要的 。除了当头巾外 , 头巾也可当口罩 , 用以掩蔽风沙 , 也可洗手擦脸 , 系住散乱的头发 , 急难时还可充任三角巾应用 , 一般以棉织品较为适用 。市面上也有PP材料 。
手套
手套可以保温 , 也可掩护手部 , 以防登山时手部擦伤 。依不同的目标 , 应选用不同材料的手套 。以保暖为目标时 , 应选用抓绒手套或羽毛手套 , 如果是为了避免在丛林中擦伤手部 , 则可选用粗棉工作手套 , 至于皮革手套 , 则实用于攀岩 。
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