地震发生时我们该如何保护自己和孩子地震如何保护自己( 二 ) _小知识

待在车内，并踩下刹车；

打开广播，收听是否有针对地震的紧迫通知；

要让孩子紧抓扶手，低头，防止摔倒或者碰伤。

在此期间，车子可能资源网会晃来晃去，但相对来说还是比拟安全的回避场合。

但是，如果地震产生时，自己所处的地位距离安全地段比拟远，且须要自己开车到安全地段，开车时要小心路上的异常情形，包含电线杆和电线砸落、路面断裂、高架和桥梁坍塌等。

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特别情形下的安全提醒不管在什么情形下，如果周围条件许可，都要尽量做到「趴下」「保护」「稳住」这 3 点，并应用一切可应用的东西，掩护好头颈部。
1. 行为受限的人
如果因为行为受限，无法立即趴在地上，可以依据自己的条件坚持坐位。
如果正坐在轮椅上，快速将轮椅轮子锁住，以防轮椅不受掌握地滑来滑去，产生意外。
与此同时，要应用比拟厚的书本、枕头或者手臂掩护头颈部，将那些掉落或飞来物件可能带来的损害降到最低。
2. 孕妇
如果是孕妇，必定不要焦急，潜藏时不建议采用蹲式，可采用跪式或坐式潜藏，最好能找到东西护住肚子，以防意外撞击带来的严重效果。
3. 正在高楼里
趴下、寻找保护并躲到地震停止为止，避开资源网窗户等。此时有可能会产生断电，室内的灭火器也会开端洒水，不要惊惶。
切记不要应用电梯！
4. 正在电梯里
如果地震产生时，你恰好被困在电梯里，试着用力拍电梯门或用金属物件敲，尽量引起他人注意，期待救济。

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5. 正在拥挤的室内
趴下、寻找保护并躲到地震停止为止。
不要盲目冲到出口处，此时确定会有很多很多人涌向出口，有可能产生踩踏事件。
6. 正在体育场或电影院
待在自己的座位上直到地震停止为止。即使地震停止，也要当心余震的产生，分开现场时要随时坚持小心。
7. 正在海边
趴下，寻找保护并躲到地震停止为止。
须要大概估量下地震连续的时光，如果激烈摇晃连续了有差不多 2资源网0 秒以上，可能会随同海啸的产生，抓紧时光跑到地势比拟高的处所（至少距离海岸 3 公里，高于海拔 30 米较安全）。
8. 正在大坝下游
激烈地震时，大坝随时可能坍塌，如果你正处于大坝下游，寻找紧迫事件分散路线，抓紧时光分开现场。
未雨绸缪，我们可以这样做

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除了储备自救常识外，做好物质储备预备工作，也能将灾祸的丧失减少至最低。
建议在家储备的应急物品包含但不限于：
1. 水，每人每天至少需储备 3.8 升的水，备够 72 小时之用，建议买一些瓶装水，要注意保质期；
2. 食品，预备足够 72 小时之用的听装食品或脱水食品；
3. 应急灯和备用电池；
4. 便携式收音机等，或无线对讲机；
5. 急救箱，含有备用急救药物，急救手册、或手机下载可离线应用的急救知识 (比如说中国红十字会开发的急救 APP 「急救」）
6. 家用灭火器；
7. 宝宝用品，包含奶粉、尿不湿、必备日用品等；
8. 主要文件和现金，证件的复印件；
9. 工具，管钳、扳手等，打火机，用来呼唤援救人员的哨子；
10. 备一套衣服，以及一个小毯子。