脸上有色斑形成后不仅影响面容 ， 还会给自己带来心理上的阴影 ， 甚至会产生自卑感 。色斑的形成有多种原因 ， 尤其是女性在夏天如果不做好防晒工作 ， 就很容易形成色斑 ， 那么淡化色斑的好方法有什么呢？想要去除掉色斑最好先了解一下为什么形成 ， 比较常用的方法就是使用护肤霜 ， 但也要看选择什么种类 。
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色斑形成的原因
色斑主要是由于皮肤中的黑色素增加 ， 进而形成的一种皮肤疾病 ， 表现为面部呈褐色或黑色素斑点 ， 多发于面颊和前额部位 ， 于女性发者居主 ， 多与妊娠、长期月经紊乱有关 。
色斑的种类
色斑 ， 是指与正常皮肤颜色不同的斑点 。主要有雀斑、黄褐斑、黑斑 ， 以及老年斑等类型 ， 是色素障碍性皮肤疾病的一种 。对于不同种的色斑类型 ， 治疗方法会不一样 。
治疗方法
常用方法对于雀斑或者褐青色痣 ， 建议到专业的皮肤医院进行激光治疗；对于黄褐斑 ， 则可以根据情况进行有针对性的治疗 。
1.食疗 。首先 ， 对于黄褐斑的皮肤 ， 不应过度进行清洁 ， 避免刺激皮肤 ， 进一步导致色素的增加 。可以通过多吃一些富含维C、维E等水果和食物 ， 如马蹄、藕、山药等 。
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2.外敷药物 。对于较轻黄褐斑发病者 ， 可以在保持良好的心情、不随意生气的情况下 ， 注意做好防晒工作 ， 然后根据专业医生的指导 ， 通过外敷一些符合自己肤质的药物下 ， 来进行色斑淡化 。
3.剥脱治疗 。对于一些比较严重的黄褐斑患者 ， 可以在医生指导下 ， 使用一些剥脱剂 ， 对黄褐斑进行剥脱剂治疗 ， 可以有效去除色斑 ， 缓解症状 。
4.针灸、激光治疗 。对于严重黄褐斑患者 ， 可以采取针灸疗法 ， 对局部长斑区域用针灸 ， 配合中药面膜进行治疗；也可以采用光子或激光方式进行治疗 ， 同样可以采得较好效果 。
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注意事项
【淡化色斑的好方法】一是要注意防晒 ， 因为照射过多紫外线 ， 会促引雀斑的形成加剧 。二是要防各类辐射 ， 因为会刺激因素 ， 加深色斑层度 。三是治疗时一定要寻找专业的机构和人士 ， 造成二次伤害 。四是要养成早睡早起 ， 清淡饮食的好习惯 。
