张歆艺身高1米7 ， 体重110斤的时候就已经非常上镜了 ， 不仅又高又瘦 ， 而且通过运动让整个人的身材都显得很挺拔好看 。
不过这一次参加《乘风破浪》 ， 感觉张歆艺又瘦了不少 ， 不仅比刚参加完节目那个时候人还瘦了一圈 ， 而且整个人的骨架都特别突出 。
前段时间的商演活动照也是瘦成纸片人 ， 虽然在女明星里 ， “二姐”的颜值好像并不突出 ， 但是一放到普通人镜头下 ， 女明星的优势就出来了 ， 又瘦又高又美！
想要在舞台上突出 ， 就要拥有非常强大的决心和毅力 ， 有上镜的需求 ， 就必须有严格的身材管理 。 加上明星基本上都会有专业的生产管理团队 ， 所以瘦身起来会比我们普通人更有方法 。 在孕妈减肥这一块 ， 张歆艺还是很励志的 。
二、李心艾
李心艾这段时间很火 ， 原因就是她瘦了很多很多 。 都说女明星胖着玩玩 ， 瘦下来易如反掌 ， 但是这句话放在李心艾这里好像并不适用 。
2021年的时候 ， 李心艾开始更新自己的短视频 ， 视频中的她胖成了另一个人 。
不仅脸型胖了两三倍 ， 就连她引以为傲的五官和眼睛似乎都被脸部的赘肉挤在一起了 ， 年龄感一下子就上来了 ， 跟“女明星”似乎都不沾边 。
好在李心艾的心态很好 ， 还喜欢更新自己减肥过程中的一些有趣的事情 ， 观众也看得津津有味 。
女明星好像总是有一下子就瘦下来的魔法 ， 不过李心艾倒是一点一点实打实地瘦下来的 。
2021年下半年 ， 李心艾就已经瘦了很多 ， 比起别的女明星“秒瘦”的功力 ， 李心艾才更像是我们普通人减肥的过程 。 这个阶段的她已经瘦了不少 ， 四肢都纤瘦了很多 ， 脸也小了很多 。 穿上紧身衣也倍现曲线 ， 身材已经很好了 。
直到今年上半年 ， 李心艾的“暴瘦”才上了热搜 ， 视频里的李心艾光是脸部就已经尖了不少 ， 眼眶还凹了进去 ， 眼睛大大的 ， 快占据了半张脸 ， 感觉比她以前还要再瘦一个号 。
现在的李心艾 ， 未免有点太瘦了 ， 她本来就是浓颜系和大五官 ， 一瘦下来整个脸都会显得五官很大 ， 比例不协调 。 个人觉得去年下半年 ， 才是她最好看的样子 。
三、颖儿
颖儿也是当年的“减肥王者” ， 颖儿的胖其实都是大家亲眼目睹的 。 在《千山暮雪》时期 ， 颖儿就曾经被称作是“最胖女主角” 。
的确 ， 像这种偶像剧 ， 都需要男帅女美的搭配 ， 而和男明星搭戏的时候 ， 女明星要瘦一点 ， 才会更显CP感 。 这部电视剧火遍大江南北 ， 颖儿也从此名声大噪 ， 她的胖形象也因此出名 。
那个时候的颖儿 ， 一度胖到了130多斤 ， 胖胖的小脸 ， 虎背熊腰的身材 ， 加上戏服也是秋冬天的 ， 也就更显魁梧 。
不过好在颖儿也瘦了下来 ， 一瘦就是十年 。 刚开始颖儿暴瘦的时候 ， 还上了热搜 。 “排骨胸”这个形容词也是从颖儿这里开始流行起来的 。
之后 ， 颖儿又减肥过两次 。 结婚生子 ， 在坐月子那段时间她也胖过 ， 当时的体重也到了110斤 ， 又开始二度减肥 。
然后就是接演《山河明月》 ， 从120斤瘦到94斤 ， 才得到女一号的角色 。
现在的她比起刚暴瘦那段时间好太多 ， 虽然也瘦但是也不会瘦过度 。 颖儿其实是婴儿肥的脸 ， 如果胖一点 ， 脸上也都是浮肉 ， 松弛下垂 ， 没有精神 ， 老了十岁不止 。 所以 ， 她也只有瘦一点 ， 看上去才会刚刚好 。
四、段奥娟
好多人从素人到成为明星 ， 身材就开始变好了 。 想要吃这碗饭 ， 肯定要付出多于别人的努力才行 ， 当了明星才有压力和动力去减肥 。 在我眼里 ， 段奥娟妹妹其实就是一个很好的例子 。
段奥娟刚开始入团的时候其实也并不胖 ， 但是她是有明显的婴儿肥 ， 脸部肉嘟嘟的 ， 生图看上去还好 ， 但是一到镜头面前就容易显得浮肿 ， 不够有女团的“轻盈感” 。
身材也是如此 ， 在整个火箭少女女团里 ， 好身材的队友太多了 ， 段奥娟的身材根本就不算突出 。 那个时候的她似乎和瘦不沾边 ， 做女团光是唱功好不行 ， 还是要靠外貌 。
于是段奥娟开始减肥 ， 一段时间后 ， 她又以新的形象出现在大家面前 ， 整个人都瘦了一大圈 。 或许真的只有瘦才会更上镜 ， 瘦下来的段奥娟看上去更有少女感了 ， 如果说以前的她是邻家妹妹型 ， 那么现在就是实打实的美少女 。
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