做美甲
很多女孩喜欢美甲，为了早点晒干指甲油会选择光疗灯 。但是，实际上光疗灯是“紫外线灯” 。所以，照亮灯光的时候，因为很热所以觉得有点痛 。另外，光疗灯的紫外线强度比日照高很多，所以手上的皮肤会变黑 。
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现在常用的美甲材料是凝胶美甲 。为了尽快晒干凝胶指甲，美甲沙龙一般配备光疗灯，也就是美甲灯 。这个灯其实是紫外线灯 。凝胶指甲中的光固化凝胶在紫外线照射下会快速固化，但如果紫外线直接照射皮肤过多，手部皮肤就会变黑，就像夏天天人照射阳光时皮肤会变黑一样 。
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美甲灯是指使美甲油干燥并固化的灯 。市面上的美甲灯主要分为UV荧光灯、LED灯或UVLED组合灯 。1、紫外线钉光紫外线 。来自UV灯的光为UVA波段，波长范围为300~410nm 。
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2、LED指甲彩绘LED(发光二极管)，即发光二极管 。LED灯是可见光线，波长范围为375~425nm 。必须根据指甲灯使用特定的指甲油 。常用的美甲油主要有凝胶和丙烯酸树脂两种材质，凝胶在紫外线照射(UVR) (波长范围通常为340-380nm) )下需要聚合 。
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长时间美甲的女人指甲盖很脆弱，特别容易折断 。这是因为我做了很长时间的美甲 。特别是一些劣质的指甲油，长时间涂指甲是毁灭性的损害 。所以请尽量不要做指甲，保护自己的指甲 。
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