8、红枣
红枣中含有大量活性多糖、钙、铁、磷和维生素C、烟酸等元素 ， 是天然的维生素丸 ， 具有补益脾胃、养血安神、强身保肝的作用 。适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、容易感冒的宝宝食用 。
9、豆制品
豆制品中含有大量丰富的蛋白质、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B群和低聚糖等 。主要有清热补虚、生津润燥、清热解毒等功效 。对消化不良、易感冒、营养不良的宝宝有很好的效果 。
各位妈妈们 ， 看了以上能提高小孩免疫力的食物 。以后就要记得多让孩子们吃这几种食物 ， 但值得提醒的是 ， 平时要注意不要让孩子养成挑食的习惯 ， 多让孩子吃吃不同类型的食物 ， 这样才能让营养全面均衡 。
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