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咳嗽吃什么好的快 咳嗽的食疗方法( 二 )

健康知识咳嗽食疗方法风寒咳嗽


6.生姜粥
生姜3片 ， 大米30克 。将生姜洗净 ， 切碎 ， 同大米煮为稀粥服食 。每日1～2剂 ， 连续3～5天 。可暖脾胃 ， 散风寒 ， 利肺气 。
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方 ， 家长在运用这些方法治病的同时 ， 还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等 。
风热咳嗽的食疗
1.梨 冰糖 川贝
把梨靠柄部横断切开 ， 挖去中间核后放入2~3粒冰糖 ， 5~6粒川贝(川贝要敲碎成末) ， 把梨拼对拼好放入碗里 ， 上锅蒸30分钟左右即可 ， 分两次给宝宝吃 。此方有润肺、止咳、化痰的作用 。
2.煮萝卜水
白萝卜洗净 ， 切4~5薄片 ， 放入小锅内 ， 加大半碗水 ， 放火上烧开后 ， 再改用小火煮5分钟即可 。等水稍凉后再给宝宝喝 ， 此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的 ， 2岁以内的宝宝收到的效果更好 。
3.还可以给宝宝吃下列食物
①柿子：性大寒 ， 能清热、化痰、止咳 。但宝宝一次只能吃一只 ， 吃多了肚子会不舒服 。
②西瓜：性寒 ， 能治一切热症 。宝宝在夏天如患了风热咳嗽 ， 可给他多吃西瓜 。
③枇杷：性凉 ， 能润肺化痰止咳 。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃 。
④荸荠：性寒 ， 荸荠水能化痰、清热 。取2~3只荸荠去皮 ， 切成薄片 ， 放入锅中 ， 加一碗水 ， 在火上烧5分钟即可 。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好 。
4.贝母粥
贝母5克 ， 大米30克 ， 白糖适量 。将贝母择净 ， 放入锅中 ， 加清水适量 ， 浸泡5~10分钟后 ， 水煎取汁 ， 加大米煮粥 ， 待熟时调入白糖 ， 再煮一二沸服食 ， 或将贝母研粉 ， 每次取药末1克 ， 调入粥中服食 ， 每日1~2剂 ， 连续3~5天 。可化痰止咳 ， 清热宣肺 。
5.风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服
【咳嗽吃什么好的快 咳嗽的食疗方法】宝宝患风热咳嗽时 ， 还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜 ， 这同样起到消内热、祛火、止咳的作用 。辛辣、容易上火的食物禁止食用 ， 如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹 。


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