枇杷最常见的吃法是直接食用 , 食用前可以用水洗净外皮 , 在无污染的情况下食用 。也可以榨汁喝 , 做成糖水 , 做成枇杷粥 。
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枇杷怎么吃:
1、生吃
枇杷最常见的吃法是直接吃 , 吃之前先把外皮清水洗净 , 上面没有污渍再吃就好了 。
2、榨汁
把它洗干净切成小块 , 放入榨汁机 , 加水 , 等几分钟 , 就可以榨汁了 。你也可以在里面放苹果等你喜欢的水果 。
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3、糖水
这个吃法比较复杂 , 需要去除外皮 , 切成两半 , 去除附着在核上的白色膜 。锅里放入枇杷两倍左右的水 , 根据个人喜好放入冰糖 , 煮20分钟或30分钟左右就可以喝了 。
4、枇杷粥
材料:枇杷肉250克 , 粳米50克 , 冰糖适量 。做法:将冰糖水煮开 , 加入洗干净的粳米 , 煮至粥熟 , 加入加工好的枇杷肉 , 煮10分钟即成 。
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枇杷的营养价值:
1、枇杷中的有机酸 , 相当于刺激消化腺分泌 , 增进食欲 , 帮助消化吸收 , 解渴消暑 。
2、枇杷含苦杏仁苷 , 可润肺止咳、祛痰、治疗各种咳嗽 。
3、枇杷果实和叶片具有抗流感病毒作用 , 经常食用可以预防四时风感冒 。
4、枇杷叶可晒干制成茶叶 , 具有清热散气、反胃降气的功效 , 迄今为止吐出的良品 , 可治疗各种呕吐、呃逆 。枇杷功效与作用治疗肺热咳喘鸣、呕逆、烦闷 。
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【枇杷怎么吃?】
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