不割包皮如何持久 _怎么持久

很多朋友认为割了包皮之后对于性能力来说会有一个提升，这是因为割包皮之后对于龟头的灵敏度会有降低的情况，所以性能力会有持久的表现。不割包皮其实也是可以适当增强自己的持久力，比如戒烟戒酒，并且坚持进行锻炼，放松心情等等。

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戒烟戒酒、多锻炼：
男人想要更持久，自然就需要有一个强壮的身体，那就需要戒掉不良的生活嗜好，烟酒最伤身，所以不要贪杯呀，平时还要多注意锻炼身体，避免久坐，多运动，身体强壮了自然就持久一点。
心情放松、少熬夜：
男人想要更持久，除了锻炼身体外，戒烟戒酒外，那就是不能经常熬夜，我们都知道熬夜对一个人的健康伤害最大，熬夜会让毒素滞留在身体内，所以不要经常熬夜，要早起早睡，养成一个好的生活习惯，还有就是心胸豁达，乐观一点，不要有太大的压力，整天忧愁，压力很大的男人自然不会持久。