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巴鲁油对皮肤有什么影响_巴鲁籽长什么样？( 二 )

健康知识的人皮肤胡芦巴


形态特征
一年生草本植物 ， 高20-80厘米 ， 全株有香气 。茎直立 ， 簇生和疏生毛 。三片复叶互生；小叶长卵形或卵状披针形 ， 长1-3.5厘米 ， 宽0.5-1.5厘米 ， 两面不熟；叶柄长 ， 托叶和叶柄合生 。花无柄 ， 1-2腋生；花萼管状；花冠呈蝴蝶状 ， 白色 ， 然后逐渐淡黄色 ， 基部略带紫色；雄蕊10 ， 二形；子房线形 ， 荚果细长 ， 扁圆柱形 ， 稍弯曲 ， 长6-11厘米 ， 宽0.5厘米 ， 具网脉和柔毛 ， 顶端有长喙 。10-20粒种子 ， 褐色 ， 有香味 。4-6月开花 ， 7-8月结果 。种子稍微倾斜 。
方形 ， 长3-5mm ， 宽2-3mm ， 厚约2mm 。表面黄棕色或红棕色 ， 平滑 ， 微有灰色短毛 ， 两侧各具深斜沟1条 ， 相交处有点状种脐 。质坚硬 ， 不易破碎 。种皮薄 ， 胚乳呈半透明伏 ， 具粘性；子叶2 ， 淡黄色 ， 胚根弯曲 ， 肥大而长 。有特殊香气 ， 味淡微苦 ， 嚼之有豆腥气 。
四、女性吃什么对皮肤好1、猕猴桃
猕猴桃富含维生素C ， 可干扰黑色素生成 ， 预防色素沉着、保持皮肤白皙 ， 并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点 。
2、草莓
一杯草莓所含维生素C是日摄入量的130% 。维生素C可促进胶原纤维的生成 ， 使皮肤光滑有弹性 ， 维生素C越多 ， 皱纹越少 。反之 ， 则会导致皮肤干燥多皱纹 。
3、苹果
苹果富含果胶 ， 有助于肠道蠕动 ， 加快排毒过程 。其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容 。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线（UVB）的伤害 ， 进而防止皮肤癌的发生 。
4、柠檬
柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容水果 ， 具有防止和消除皮肤色素沉着 ， 使肌肤白皙柔嫩的作用 。做饮料时 ， 若在新鲜的柠檬汁里兑些水 ， 并加白糖、冰糖或蜂蜜 ， 每天坚持饮用 ， 便可使面容变得白嫩 。
5、西红柿
西红柿所含有机酸及纤维素有促进消化、预防便秘的作用 。西红柿也是含维生素C和烟酸较多的食物 ， 每天吃一个西红柿 ， 不仅可以抗衰老 ， 还可使面色红润而富有光泽 。
6、葡萄
【巴鲁油对皮肤有什么影响_巴鲁籽长什么样？】葡萄特别适合“懒惰”的人吃 ， 因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽” 。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养 。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效 ， 就是因为它连皮一起酿造 。研究发现 ， 葡萄籽中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质opc ， 进入人体后有85%被吸收利用 。


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