两岁半的孩子尿床通常多是正常的生理现象,家长们可不比太过担心了,有些家长担心孩子尿床是由于疾病引起的,其实两岁半的孩子尿床和疾病一般是没有多大关系的,家长们在平时最好不要责怪孩子,好好的引导孩子,2岁半的孩子尿床大多数是心里因素或者是其他的原因引起的,这种情况怎么办好呢?
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2岁半宝宝尿床怎么办?
【2岁半宝宝尿床怎么办?】一、养成良好睡眠习惯,保持被褥干燥
睡前大脑过度兴奋,容易诱发孩子夜里尿床 。让宝宝按时入睡,养成一个良好的作息习惯 。睡前不宜过于逗弄,不宜做剧烈活动或做一些令大脑兴奋的游戏 。对经常尿床的孩子,晚饭要吃的淡一些,晚上应少饮水和不要吃含水量多的水果 。临睡前不宜喝奶,以减孩子少膀胱的贮尿量,让孩子睡前养成小便的习惯 。
而孩子被褥的干燥程度,也与尿床次数有关 。科学研究证明,如果一整晚让宝宝睡在潮湿的床上,很容易会强化尿床这件事情 。潮湿的床更容易让宝宝产生尿意 。
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二、饮食调理
牛奶和柑橘类水果是造成儿童夜尿频繁的原因之一 。美国学者对小儿尿床的原因进行深入的调差访问后得出,平时饮食中偏好牛奶和柑橘类水果的孩子,尿床的频率比较高 。只要停止进食上述食物,遗尿现象几乎可立即消失 。究其原因,主要是这些食物在小儿体内可以产生变态反应,使膀胱壁膨胀,容量减少,并能促进平滑肌变得粗糙,产生痉挛 。同时,这一变态反应会引起小儿睡得过深,在有尿时不能醒来,导致遗尿 。
关于饮水量 。家长应该控制孩子晚间饮水量,包括汤水、饮料、牛奶等含水食品 。对于小儿遗尿者,白天不要过度限制其饮水量,要求患儿每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感,以锻炼膀胱功能 。下午4时以后,督促小儿控制饮水量,忌用流质饮食,晚餐尽量少喝水,以免加重肾脏负担,减少夜间排尿量 。
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同时还要少吃高盐、高糖以及生冷食物 。盐和糖分偏高皆可引起多饮多尿,生冷食物可削弱脾胃功能,对肾无益,故应禁忌 。玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜 。这些食物因味甘淡,利尿作用明显,可加重遗尿病情,故应忌食 。
三、多安慰,不批评
哪怕孩子经常出现尿床的情况,家长也不应该严厉地责骂 。批评往往会让孩子更加担心、恐惧,往往会有更坏的效果 。而应该多鼓励孩子,一旦孩子没有尿床要给予表扬和鼓励 。
儿童心理学家指出,尿床会令小朋友感到害羞、不安、恐惧以及畏缩 。这个时候如果家长再加以打骂和惩罚的话,会使孩子更加委屈和忧郁,加重心理负担,症状不但不会减轻,反会加重 。我们认为,对待遗尿症的患儿,只能在安慰及鼓励的情况下进行治疗,这一点甚为重要,是治疗成败的先决条件 。
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