我们的四肢是离心脏最远的部位了,因此在平时血气不足的就容易手脚冰凉,而泡脚是现如今一种养生保健的手段,这个属于中医里的足浴,是有着一定的疗效的,而用热水泡脚是很多人解除疲劳、促进代谢、驱除寒冷的常用做法,在热水里加特定的中草药也是有特定的疗效,那么用盐水泡脚能补肾是不是真的呢?
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【盐水泡脚补肾吗】
对于“用盐水泡脚可以补肾、抗衰老”的说法,医生持否定态度 。“这种说法太绝对了,在泡脚水里无论添加哪种中草药或其他东西,都只起到辅助治疗作用 。”
医生说,盐水实际上对于杀菌、消炎的效果最好,在临床上,她通常会向一些有脚气、或者皮肤有局部红肿、恶痛的患者推荐使用盐水泡脚 。在她看来,坚持用盐水泡脚对人体确实有好处,但是要谈到“补肾、抗衰老”的作用,有些言过其实 。
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“盐水泡脚可以补肾、抗衰老的说法不成立 。盐水泡脚是有的,但不是用来补肾的 。盐在《本草纲目》中有详细的记载,盐从性味上是咸的,偏寒的,中医讲究五行,五行和五脏相对应,盐是和肾相对应,所以中医说咸味入肾,盐就作为中医的引经药物,比如我们吃补肾的药物六味地黄丸就要用盐水送服,这才有盐补肾的说法,但这仅仅是口服的道理 。泡脚中加盐,是因为盐有散结清热解毒的作用,对脚气脚癣、蚊虫叮咬或者脚部的感染有治疗的作用,仅仅于此 。”
至于说盐水泡脚能抗衰老,陈主任说:“没有证据显示盐水泡脚就比温水好 。通过泡脚可以促进腿部的血液循环,下肢的血液流通对心脑都有好处,但这并不是所谓的抗衰老 。”
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综上所述,“盐水泡脚抗衰老”的网络传言不是真的 。人们日常补肾还是要靠规律的生活、健康的作息、充足的食物营养来达到,盲目补肾不可取 。
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