冬天空调温度多少合适？ _一段时间

18~20
打开空调室内和室外的温差不要太大。通常以5~10为宜。如果温差过大，人出入时会受到急剧的气温变化，容易患感冒等疾病。另外，考虑到省电，如果制冷时的温度过低或制热时的温度过高，就会消耗能量。因此，从节电的观点来看，夏天室温不能过低。冬天温度不能太高。因此，综合来看，空调房间的合理温度在夏天是26~28 。冬天请控制在18~20 。

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夏天空调的温度以26~ 28为最佳，而冬天空调温度设定的最佳温度为18~20 。室内温度过热不仅有利于健康，还可以避免空调过载工作；对于喜欢提高室内温度的人，请不要将温度设定在冬季空调能承受的极端30 。否则，空调会频繁启动或不停止，导致耗电量增大，严重时空调压缩机也会损坏。

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空调专家表示，冬季空调的温度设定每降低2，空调就能节电10%以上。从节能的角度看，空调的设定温度在能确保人体供暖的情况下，当然越低越好，因此综合多方面因素，建议冬季空调的温度设定在20左右。另外，暖气的流动比空气轻，容易漂浮在整个房间的上方，所以使用壁挂式空调时，请将风口调节到向下的角度，以节省电力。

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从人体舒适度的观点来说，冬天的室内温度控制在18到20之间是最佳的。因为冬天人本来就穿的衣服很多，如果室内温度超过20就会觉得有点热。冬季供冷温度设定在26以上，冬季供暖温度过高，室内空气异常干燥，伤及人体液、津气，全身燥热，耳目、口鼻、喉咙皮肤等感觉干涩。

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从保健角度看，冬季使用空调，至少要注意两个问题。首先，室内外温差不能太大。冬季空调的温度设定最好保持室内比室外高8 。室内外温差过大，在急剧寒冷和急剧炎热中容易感冒。对老年人和患有高血压的人来说，室内外的温差不能太大。因为室内温度太高，人体血管扩张。但是，此时突然跑到室外，血管急剧收缩，就会阻碍老人和高血压患者大脑的血液循环，容易诱发中风。其次，如果在开空调的时候关闭门窗，经过一段时间室内就会缺氧，细菌和病毒会有空隙大量积累。因此，空调每运转2小时以上就需要关闭，打开窗户通风。

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因此，空调房间的温度请尽量选择在20附近。其次要有利于健康。室内和室外的温差不要太大。通常以5~10为宜。如果温差过大，人出入时会受到急剧的气温变化，容易患感冒等疾病。另外，考虑到省电，如果制冷时的温度过低或制热时的温度过高，就会消耗能量。因此，从节电的观点来看，夏天室温不能过低。冬天温度不能太高。因此，综合来看，空调房间的合理温度在夏天是26~28 。冬天请控制在18~20 。
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【冬天空调温度多少合适？】