为什么献血不会影响身体健康？ _白细胞

健康成人一次献血200-400毫升，仅占全身总血量的5% 。献血后，身体自动调节，使血流量很快恢复正常，同时刺激身体造血功能，因此不影响身体健康。

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献血，内地一般被理解为无偿献血，港台又称献血，是指献血者捐赠全血、血浆或血细胞成分，通常献血者不获得任何报酬，是指采血供血机构向献血者赠送纪念品的过程。
这些血液通常存放在血库，由医疗机构、血站保管，供用户输血使用。与有偿献血相比，无偿献血的血液质量得到保证，有利于受血者的健康和安全。献血者可以在各地区固定、流动的献血站、献血间、献血车上完成无偿献血行为。采血机构定期将采血车安排在学校、单位、人员密集地区，或者协助有关单位开展活动，寻求献血者。

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医学研究表明，如果出血量低于总血量的10% ，人体可以通过调节神经和体液迅速恢复血液总量，而不会引起明显的心血管功能障碍和其他不良影响。
健康人群总血量约占体重的8% ，血液新陈代谢活动非常旺盛。每位成人总血量约为4000-5000毫升，每位健康成人一次献血200-400毫升，仅占全身总血量的5% 。献血后，身体自动调节，使血流量很快恢复正常，同时刺激身体造血功能。平时80%的血液在心脏和血管中循环流动，维持了人体的正常生理功能。
剩下20%的血液储存在肝脏、脾脏等脏器中，一旦失血或剧烈运动，这些血液就会进入血液循环系统。献血后，体内储存的血液很快进入体内循环，不会减少体内循环血液容量。献血后丢失的水分和无机物， 1-2小时内恢复正常水平的血浆蛋白也由肝脏合成，一两天内补充的血小板、白细胞、红细胞需相应周期恢复，血小板一般2-3天恢复献血前水平，红细胞和血红蛋白7-10天献血前水平人体血液不断新陈代谢，随时大量血细胞老化死亡，同时生成大量新生细胞，维持人体新陈代谢的平衡。

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献血后刺激造血功能，丢失的血细胞及时补充，健康人在法定采血机构，按国家相关法规献血对身体无明显影响。
【为什么献血不会影响身体健康？】为保证献血质量和献血事业的管理，全国人大通过了《中华人民共和国献血法》，规定从1998年10月1日起我国实行无偿献血制度。国家鼓励健康市民积极参加无偿献血。
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