菠萝蜜可以做什么甜品

2022-07-02 健康知识什么方法菠萝蜜怎么用

菠萝蜜的吃法特别多，可以直接食用，也可以做成甜品，做成的甜品也比较多，比如说可以做成糯米酿菠萝蜜，或者是菠萝蜜奶昔，吃起来都非常的不错，具有清甜脆口的特点，菠萝蜜属于一种热带水果，平时适当的吃一些对身体是有好处的，它的营养价值比较高，具有很好的提高免疫力的作用。

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糯米酿菠萝蜜
材料
菠萝蜜：半个
糯米：适量
白砂糖：2茶匙
做法
【菠萝蜜可以做什么甜品】做法：
1. 糯米用清水浸泡3小时
2. 将菠萝蜜一个一个的挖出来，放到冰箱里冷藏待用。
3. 将糯米放到蒸笼里，大火蒸，待水开后关小火大概20分钟。
4. 白砂糖放到蒸好的糯米里，趁热搅拌到砂糖溶化。放入冰箱里冷藏。(下次做的话试放点椰浆估计更好吃)
5. 一个小时后将菠萝蜜拿出来，将里面的耔挖出把糯米酿进菠萝蜜里。

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小贴示：
1.菠萝蜜最好是泰国品种的，干包嘀，吃起来比较清甜脆口。
2. 酿好后如果放到冰箱里再冷藏半个小时则口感更佳。

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菠萝蜜奶昔
菠萝蜜做奶昔也是一种不错的吃法，在制作以前要先把菠萝蜜的果肉取出，四到五粒即可，再准备二百克浓酸奶，把菠萝蜜的果肉放在料理机中打成果泥，取出以后与酸奶混合在一起，再加入一些自己喜欢的坚果碎，一份美味的菠萝蜜奶昔就做可以食用了，这种奶昔冷藏三到四小时以后再吃，口感会更好。
相信很多人都采用第一种方法来吃菠萝蜜，香香甜甜，吃了还想吃，但是，今天看过菠萝蜜另外两种吃法后，是不是也很想试一试呢。尤其是天气渐渐热了，喜欢吃点冷饮的女生们更是不要错过这种美味哦。

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