看这个背影你敢相信这个阿娇吗？腰细腿也细 ， 甚至看起来比阿sa还要瘦的感觉 。
原来阿娇说来乘风破浪减肥是真的 ， 之前在备采里 ， 阿娇就说过想通过节目来减肥 ， 这才经过两次公演 ， 阿娇就已经瘦身成功了 ， 一期比一期瘦 。
刚参加节目的精修图 ， 都难掩臃肿的感觉 ， 现在路透生图和之前的比区别好大 ， 不用P都好瘦 ， 手臂、腰、腿都细了 ， 就连背也是肉眼可见的薄了 ， 真的是全身都瘦了 。
其实阿娇能瘦下来是必然的 ， 她在乘风破浪里吃减脂餐、高强度训练、还有姐妹们的监督 ， 想不瘦都难 。
除了阿娇 ， 黄奕也瘦了 ， 她之前就在社交平台分享过 ， 参加节目瘦了10斤 。 毛俊杰还评论说：这绝对是一个减肥节目 。
参加节目前的她其实也不胖 ， 只是不够瘦 ， 但是参加节目后的她身材的线条感更好了 ， 就像是一个人去掉了浮肿的效果 ， 锁骨和下颚线的线条更加完美 ， 整个人散发的光采也更靓眼了 。 现在在团队里是最瘦的 ， 也是绝对的视觉焦点 。
张俪也说来乘风破浪唱跳舞台 ， 十天瘦十斤完全没问题 ， 可见平时她们的训练强度真的很大 。 张俪虽然一直很瘦 ， 但参加节目后通过锻炼 ， 身材的线条也变得更好了 。
虽然在人群的最后面 ， 但是一眼望去还是她的小腰最打眼 ， 真的太绝了 。
还有薛凯琪和刘恋在采访中说为了浪姐舞台两个人瘦了快10斤 ， 为了舞台效果 ， 疯狂的训练 。
毛俊杰说来乘风破浪这节目最大的收获就是减肥 ， 吴谨言通过训练也练出腹肌了 ， 张歆艺直接瘦了两圈了 ， 阿雅也瘦了十几斤 。
就连平时不咋爱动的张蔷姐 ， 也瘦了 。
好像整个节目组所有姐姐就张天爱胖了？是因为参加节目没控制饮食了吗？不过张天爱胖了感觉更好看了 ， 之前第一期瘦成骷颅架子太吓人了 。
这个节目训练强度真的大 ， 姐姐们的身材都变好了 ， 每一次的训练照都开始小露蛮腰了 ， 除了体重减轻 ， 身材的线条也变好了 。
【阿娇|乘风破浪集体变瘦，姐姐们前后对比照惊人，阿娇最明显！】只能说《乘风破浪》真的是一个神奇的节目 ， 每一个来的姐姐都是胖着来瘦了走 ， 减肥效果比专业的减肥训练营还快 ， 大家觉得呢？
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