女性朋友们在来月经以后是可以去贴面膜的 , 这是不会有任何影响的 , 但一定要记住在来月经期间的时候最好是不要让自己沾凉水的 , 更加不能够让自己受凉的 , 否则的话都是会引起不太好的情况 , 最终导致人们出现一些后遗症的 , 还要注意在这个期间内不要去进行任何的性生活 , 避免细菌感染 。
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1、不适宜有 性生活:月经期因子宫腔内膜剥落 , 表面形成创伤面 , 如果发生性生活 , 容易将细菌引入 , 使其逆行而上 , 进入子宫腔内 , 引起子宫内的感染 。
【来月经贴面膜好不好】2、不适宜吃太咸:过咸的食物 , 会使体内的盐分和水分贮留增多 , 在月经来前 , 很容易发生头痛、 情绪激动和容易生气等症状 。
3、不适宜喝浓茶、咖啡:这类饮料中 咖啡因含量很高 , 容易刺激 神经和心血管 , 以致产生 月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状 。
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4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料:生冷的食物 , 会降低血液循环的速度 , 进而影响子宫的收缩及经血的排出 , 致经血排出不利 , 引起月 经痛 。
5、不宜吃海鲜:海鲜多数是寒性的 , 号称“阴中之阳” , 对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的 。寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩 , 减弱胃肠的消化能力 , 从而导致拉肚子等多种现象的发生 , 因此 , 女性在月经期间不宜食用海鲜 。
6、不宜采取坐浴、盆浴:月经期子 宫颈口微开 , 坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症 。
7、不宜穿紧身衣裤: 臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力 , 从而影响血液循环 , 造成阴部充血水肿 。
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8、不宜高声唱歌:月经期 , 呼吸道粘膜和声带充血 , 高声唱歌或大声说话 , 声带肌肉容易疲劳 , 导致声音沙哑 。
9、不可过度捶打腰背:虽然经期容易发生腰背酸痛等现象 , 但不可随意自行敲打 , 这样会使骨盆腔进一步充血 , 引起 月经过多或 经期过长 。
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