巴沙鱼怎么做好吃又简单,巴沙鱼怎么做的吃-

巴沙鱼怎么做最好吃?

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巴沙鱼肉质细腻,味道鲜美,含有丰富的维生素和矿物质,营养价值很高 。我们平时见到的的巴沙鱼经过处理冷冻好也没有刺,所以很适合老人和小孩吃 。
巴沙鱼清蒸最好吃也最简单;我还喜欢在焖锅里放巴沙鱼;吃火锅时放巴沙鱼;偶尔给孩子做炸巴沙鱼块 。
【清蒸巴沙鱼】
巴沙鱼本身肉质细腻、鲜美的特点决定了它不用过多修饰就可以很美味 。因此我最喜欢这道清蒸巴沙鱼了 。
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做法:
买来的巴沙鱼解冻完冲洗一下放入盘中,加入少量料酒,撒入葱姜丝,锅开上锅蒸20分钟,把蒸出的料汁倒掉 。准备好适量盐、海鲜酱油和少量醋混合搅拌均匀,均匀淋到出锅的巴沙鱼身上,再用热油浇一下即可享受美味 。
【焖锅巴沙鱼】
巴沙鱼块放入焖锅中,鱼块被焖锅中美味的料汁炖熟,焖锅有多好吃,巴沙鱼便只会更好吃 。
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做法:
1、先准备焖锅的酱料汁:适量甜面酱2勺、海鲜酱油2勺、耗油2勺、番茄酱1勺,白糖1勺、蜂蜜1勺,按比例加入后放入锅中熬至浓稠料汁就准备好了 。
2、然后起锅烧油把焖锅的需要的菜如大虾、油菜、金针菇、丸子、豆皮、肉类等放盐炒至断生,然后均匀放入平底不粘锅中 。
3、在最上面放入巴沙鱼块,然后倒入准备好的焖锅料汁,盖上盖子小火闷熟即可食用 。
【火锅巴沙鱼】
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吃火锅时巴沙鱼直接切成大块放进去煮熟即可吃,出锅还可以蘸上芝麻酱、腐乳、韭菜花等混合的低料,吃起来巴沙鱼不仅鲜,还多了浓浓的香味,好吃 。
【炸巴沙鱼块】
虽然是鱼,但巴沙鱼没有腥味,非常适合直接裹上淀粉炸,炸至外焦里嫩,大人孩子都爱吃,我家宝宝最喜欢这种吃法了 。
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做法:
准备一个碗放入淀粉和面粉一比一的比例再打入一个鸡蛋,放入适量水搅至浓稠,能厚厚得给鱼块挂上一层糊就可以了,然后把解冻好的鱼块蘸上淀粉糊,锅里放油,油热大火炸至外皮焦黄就可以了 。
你认为巴沙鱼怎么做最好吃呢?欢迎留言 。
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食材
  • 巴沙鱼280克
  • 料酒5克
  • 白糖5克
  • 番茄酱20克
  • 胡椒粉1克
  • 苹果醋30克
  • 柠檬汁少许
  • 鸡蛋清1克
  • 玉米淀粉40克
做法1.准被所需食材 。
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2.巴沙鱼室温解冻,洗净,先顺着鱼的纹路切成长条,改刀切成小块,块不要太大,2-3厘米即可 。
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3.切好的巴沙鱼码盘 。
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4.蛋黄蛋清分离,取蛋清备用 。
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5.放入胡椒粉、料酒、盐搅拌均匀 。
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6.继续放入蛋清、适量淀粉搅拌均匀(淀粉不要全部放完,留一部分备用) 。
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7.拌匀后腌制15分钟 。
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8.开始调制料汁:番茄酱、苹果醋、白糖搅拌均匀,白糖融化没有颗粒,备用 。
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9.把腌好的巴沙鱼均匀裹上玉米淀粉 。
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10.锅内倒入食用油,待油温6成热时,放入巴沙鱼炸制定型,表面微黄色时捞出 。
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11.第一次炸出来的效果 。
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