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葱白粥(二)的功效与作用

健康知识葱白粥(二)

我们都知道肠胃的健康问题直接影响到食物的消化，只有消化好才可以让身体吸收更多需要的营养物质 。而喝粥不仅可以滋养肠胃，大多数情况下还附加很多别的功效，下面就一起去了解一下这个葱白粥(二)吧！
葱白粥(二)
【来源】 民间方
【原料】 葱白25克，淡豆豉25克，籼米100克，盐5克，麻油15克 。
【制作】 葱白切成颗粒状，豆豉切成末，籼米洗净沥干 。麻油入锅烧热，葱白、豆豉稍炒，然后加水、盐、籼米煮沸，温火煮米烂即成 。
【用法】 每日2次，空腹服食 。
【疗效】 散寒通阳，健胃祛毒 。适用于伤风感冒、寒热无汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、便结尿少、腹痛腹泻等 。
【葱白粥(二)的功效与作用】以上就是对葱白粥(二)做法的详细介绍，需要提醒大家的是制作粥的时候要注意食材准备，而且不同食材在制作上时间也是不同 。


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