方1 花生叶散
文章插图
组成:落花生叶 。
用法:将上味焙干轧成细面 , 每晚睡前服15克 , 温开水送服 。
功效:补养心脾 。
主治:神经衰弱 , 夜不能寐 , 易于惊醒 , 头胀痛 , 心悸健忘 , 食少 。
方2 胡桃黑芝麻散
组成:核桃仁50克 , 黑芝麻50克 , 桑叶50克(干品) 。
用法:将核桃仁、黑芝麻共捣成泥末 , 桑叶焙干轧细 , 三味一起搅匀 , 每日服2次 , 每次服15克 。
功效:清热补血安神 。
主治:神经衰弱 , 夜寐不香 , 多梦易醒 , 五心烦热 , 食少 , 体倦 , 面色无华 , 注意力不集中 , 健忘 。
方3 酸枣仁散
组成:酸枣仁20粒 。
用法:将上品炒至半生半熟状 , 捣碎 , 每晚睡前服之 。
功效:补肝养血安神 。
主治:神经衰弱 , 不寐多梦 , 晨起头昏 , 乏力 , 食少 , 胸闷 。
方4 枣仁金针菜散
组成:酸枣仁20粒 , 黄花菜(金针菜)20根 。
用法:将上二味炒至半熟 , 研成细末 , 每晚睡前服1剂 。
功效:养血安神解郁 。
主治:神经衰弱 , 夜寐不安 , 多梦易醒 , 情绪不安 , 注意力不集中 , 健忘 , 头昏 , 乏力 。
方5 枸杞大枣鸡蛋汤
组成:枸杞子20克 , 大枣10枚 , 鸡蛋2枚 。
用法:将上三味共放于沙锅煮 , 蛋半熟去壳再煮 , 食鸡蛋饮汤 , 每日1次 , 空腹食之 , 连服数天 。
功效:补血益肾 。
主治:神经衰弱 , 夜寐不安 , 晨时头昏 , 易健忘 , 面色苍白 , 腰 膝酸软 , 盗汗 。
方6 玫瑰羊心
组成:玫瑰花15克(鲜品加倍) , 羊心500克 , 食盐20克 。
用法:将玫瑰花与食盐共水煎10分钟 , 待冷备用 , 将羊心切成小片状 , 穿在烤签上边烤边蘸玫瑰盐水 , 反复在明火上炙烤 。烤熟即食 。
功效:补心血 , 解郁闷 。
【神经衰弱的食疗方】主治:神经衰弱 , 面色少华 , 夜不能寐 , 夜间易于惊醒 , 情志郁闷不舒 , 注意力不集中 , 健忘乏力 , 心慌 。
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