睡觉磨牙咋治疗,睡觉磨牙怎样治-
#预习你的60岁#
磨牙带来的损耗已使我牙齿提前进入“老龄化”阶段 。磨牙的毛病一直都有 ， 有时浅睡眠的时候也能感受到自己咯咯的磨牙声；白天也会不自觉的牙齿用力互相咬紧 ， 意识到后才赶紧放松下巴 。
磨牙 ， 好像无法通过某一次牙齿治疗就能缓解 ， 也不是能通过检查就能找到根源 。网上的介绍多是从压力、生活习惯、肚里有蛔虫分析然后给出热敷下巴、缓解压力、睡前放松身体等建议 ， 而我总想尝试找到一个一劳永逸的办法（当然凡事也没有一劳永逸的） 。最后听医生的话 ， 配了一副牙套 。他还不断提醒：“一定要坚持带 ， 否则牙齿随着时间不断变化 ， 长期不戴的话 ， 牙套就作废了 。”
就这样 ， 生活中又多了一项“繁琐”工作 ， 每天除了刷牙 ， 还得刷牙套 。睡觉前 ， 总会不自然想试试能否用舌头舔掉牙套；说话时 ， 口齿不清楚 ， 有点大舌头； 隔天摘下牙套后 ， 伴随着牙齿小小的酸麻感 ， 适应下才能恢复正常说话 。
两个月过去了 ， 看到牙套磨损的状态 ， 心存感激当初的正确决定 。很明显磨牙的问题还在 ， 依旧没有找好的缓解办法 。不过至少用了牙套作为保护提前干预 ， 能让牙齿 “老龄化”来的慢一点 ， 让我还来得及带着美牙去吃尽美食！
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【睡觉磨牙咋治疗,睡觉磨牙怎样治-】这个需要去医院咨询吧 ， 我虽然可以算半个牙医了 ， 但是还真不知道如何治疗磨牙
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