冬至圆子的做法,立夏糯米团子的做法-

大家好 , 我是专注吃吃吃以及研究食疗养生的梨梨 。
冬至每个地方都有不同的习俗 , 有些地区吃团子 , 吃了团子 , 又要长大一岁啦~
分享一下团子怎么做 。

冬至圆子的做法,立夏糯米团子的做法-

文章插图
冬至团子做法1食材:
糯米粉、水、黄豆粉、红糖各适量
做法:
1、糯米粉加水 , 和面、揉面团 , 做成一个个小团子;
2、水烧开后 , 团子下水煮 , 直到浮起即可捞出;
3、将黄豆粉和红糖粉以1:1的比例进行搅拌;
4、煮熟的团子捞起沥干一个个放入调和粉中翻滚 , 翻滚完毕后装盘即可 。
趁热吃 , 特别好吃~
冬至圆子的做法,立夏糯米团子的做法-

文章插图
冬至团子做法2食材:
猪肉500g , 白萝卜300g , 生姜少许 , 香葱少许 , 料酒少许 , 老抽15g , 生抽50g , 蚝油10g , 白糖10g , 清水80g
团子部分:糯米粉350g , 水300g , 手粉适量
做法:
1、猪肉洗净切成小块 , 生姜切末 , 香葱切葱花;
2、萝卜削皮切片后改刀成细碎的小丁 , 放少许盐腌制一下 , 待出水后用手挤干萝卜中水份;
3、将肉剁成粗肉粒 , 加入料酒、姜末、葱花一起剁匀后 , 放入挤干水的萝卜丁一起剁成细碎的肉末;
4、剁好的馅料放入干净容器开始调味 , 先放白糖 , 再加入生抽、老抽、蚝油 , 用筷子拌匀 , 再少量多次加入清水 , 每加一次就用筷子顺一个方向搅拌均匀 , 直至上浆 , 放入冰箱冷藏待用;
【冬至圆子的做法,立夏糯米团子的做法-】5、糯米粉中加入80度左右的热水 , 少量慢慢加入 , 直到将粉和匀;
6、揉好的面团揪40g左右的剂子 , 搓搓圆 , 将剂子放左手 , 右手大拇指放剂子上方中间往下抵 , 右手其他四指在剂子外圈转动 , 大拇指随之往下将剂子转出一个碗状 , 将馅料包入;
7、做好的团子放在撒了干粉的盘子里 , 每个隔开一定距离;
8、锅里烧开水后改中小火 , 将团子下入 , 用勺子背稍推推团子以防底部粘锅 , 盖上锅盖煮开 , 待团子一个个浮起后再煮3-5分钟即可出锅 。
(也可以上蒸锅大火蒸10分钟左右)
我是专注吃和研究食疗养生的梨梨 , 分享吃出健康好气色的美食 , 欢迎关注!

首先分清什么是汤圆 , 元宵 , 团子 , 北方人滚元宵 , 南方人包汤圆 , 江浙一带又把汤圆叫做团子 。


    推荐阅读