吃完东西肚子疼是怎么回事？ _起因

吃完东西之后出现肚子疼的现象，这在日常生活中是很常见的现象，一般引起这种现象的原因是很多的，有可能是饮食不当引起的，还有可能是其他的肠胃疾病导致的，想要缓解这种症状，在平时就需要积极进行治疗，为了防止病情加重，给治疗增加困难，吃完东西肚子疼是怎么回事?

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吃完东西肚子疼是怎么回事?
一般，在吃完饭之后疼痛可能是胃溃疡的表现。若是没有胃炎病史的话，也可能是有急性肠炎。平时要注意少吃辛辣油腻食物，及时去医院检查确诊。
临床导致腹痛具体病因很多，需要结合多方面检查鉴别诊断，明确具体进行治疗，腹部体征检查对于腹痛病因有很重要的诊断价值，原因未明确之前不要盲目服用止痛药物。

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肠胃不好怎么调理
饮食禁忌
饮食上要注意两方面。一是不要吃刺激性、不易消化的食物。二是要学会正确的进食方法，下面就简单讲述一下。
禁忌食物
酸辣咸不能多吃，肠胃不强的人吃这些口味的时候都需要注意，不能多吃，吃过以后多喝水;冰冻和过烫的食物要慢吃，或者不吃最好;生的蔬果可以吃，不过注意洗净、不能狼吞虎咽;膳食纤维比较多的食物比如白菜、韭菜必须煮熟以后才能吃。

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禁忌的饮食行为
肉和凉不能一起吃，肠胃不健壮的人如果同时吃肉和其他比较凉的食物(例冰激凌)，可以造成肠胃不消化，我们看到很多人吃肉和冰镇啤酒为什么不闹肚子，这是酒精的作用啦，酒精少喝可以健胃;睡前不能进食，吃饭后两小时以后再睡觉，否则肠胃就会得不到休息，造成消化不良。
学会正确的运动
在吃饱饭之后不要剧烈运动，这会使肠胃停止活动，虽然肠胃得到休息，但是食物没有及时消化。这会导致消化不良。
从长期来看，运动又是对肠胃有好处的，那些经常肚胀的人往往就是长期不运动的人，如果你有便秘的问题，运动是最有效的，一天运动两个小时以上，强度能够保证的情况下，一周之内便秘可以解决(注意多喝水) 。
建议你制定一个长期运动计划，比如晨跑，每天饭前跑步半小时，排一排体内毒素。
戒烟、戒酒
对于有烟酒喜好的朋友应该立刻戒烟、戒酒，若是因为应酬，可以在喝酒前先吃些能增加胃的临时抵抗力的东西，如：牛奶，不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料，更不要喝冰冻的碳酸饮料吃雪糕之类的，他们对胃的伤害最大，喝了就喝常温的牛奶和温度适当的热水。
【吃完东西肚子疼是怎么回事？】