三伏天坐月子可以开窗户吗-三伏天坐月子需要戴帽子吗 _小知识

很多宝宝会在三伏天这个期间出身，因此就会有很多的宝妈会要在三伏天理坐月子，就有很多的老人家说在三伏天里是不能打开窗户的，而且孕妇在月子里要时时刻刻戴着帽子，大家知道三伏天坐月子可以开窗户吗，三伏天坐月子须要戴帽子吗，接下来大家就随资源网小编一起懂得看看~

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三伏天坐月子可以开窗户吗

可以开窗

三伏天的时候，室内温度特殊高，此时不宜封锁窗户，以免妨害身材内部的散热，特殊是在炎热的三伏气象里，很容易中暑的，坐月子是养护身材，可不是憋闷在密不透风的房间里。

三伏天坐月子开窗好吗

在月子里开窗户通风是有必要的，如果不开窗户通风的话室内的空气里面细菌含量就会很多,对小宝宝也不好.在开窗户通风的时候记得不要让窗户对着产妇和幼儿就可以了。可以在无风的情形下打开窗户和门通风，或者关闭其他通风口只打开一扇窗，污浊的空气对人和孩子都不好。

三伏天坐月子如何开窗

婆婆：坐月子怕风，不能开窗!还得捂得严严实实的。

妈妈：整天待在屋里已经够憋屈了，还不能开窗透气，这是要升仙吗？坐月子期间最忌讳空气不流通。

门窗紧闭、不换气，只会让室内空气混浊、卫生环境差，此时产妇和宝宝抵御力都很弱，很容易使产妇、婴儿患上呼吸道沾染。夏日不资源网开门窗还资源网会引起产妇中暑，实不可取。

准确做法是：每天通风2至3次，保证休养室干净清洁、阳光充分、空气流通。但应避免穿堂风。

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坐月子可以用凉席吗：

建议用草席

在所有的凉席中，草席是最平和的，不会太凉，同时又不会像床单那样闷热，所以，孕妇在凉席的选择上最好是选择草席，这样既不会着凉又不会认为闷热，可以赞助产妇平顺的渡过产期。

三伏天开空调多少度好：

26为宜

空调的温差不宜过大，应当以外界温度5到10为宜，而且须要斟酌到人体的生理温度，正常来说，人体的生理温度在28左右，房间空调的温度应当尽量选择在这个温度邻近，综合考量下， 26是比拟适合的温度。

三伏天坐月子须要戴帽子吗

传统的月子办法是，坐月子要穿长袖衣服，长裤子，最好戴帽子、穿袜子，总之捂着比拟好，否则以后会落下头疼病。

老人一般讲求说做月子要戴帽子，其实就是为了防止头部吹风。因为孕妇生产完后身材还处于衰弱期，全身的毛孔也张开着，所以这个时候吹风就比拟容易落下头疼的缺点。

其实，产后注意避免头部受寒即可，不必定非要戴帽子。产妇产后抵御力差，易受风寒，因此要注意寒温得当，洗头后及时用热风筒吹干头发，严防风、寒、暑、热乘虚而入。戴厚厚的帽子出汗更多至浸湿头发，而湿发起居往往导致头部血管遇冷压缩，引发头痛。

产后须要戴帽子的情形

外出时须要戴上月子帽。秋冬气温降低风大，在室外戴上月子帽不足为奇。但在炎热的夏天，产妇们最好也戴上月子帽出门。
资源网夏天里，商场公交医院等都开放空调，室内室外温差大，戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变更。在室内时，产妇可以依据实际情形选择戴不戴月子帽。

一般产妇在坐月子时须要坚持室内通风，但如果室内对流大，或者产妇地位对着空调的出风口，就须要戴上月子帽了。