小孩可以按摩吗 _儿童

按摩也是治疗疾病的一种方法，特别是在我们劳累了一天之后，躺在床上想要快速的睡眠就可以通过按摩的方式，而且经常性按摩对于我们的血液疏通也能够起到帮助作用，怎么可以发生在我们身体的各个地方，有很多人都会花钱去足疗店进行按摩，那么小孩子可以按摩吗?

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足部和头部按摩有助于控制儿童不良行为。这种运用了反射原理的按摩，可以抚平孩子的攻击性，提高孩子的自信和自尊。
我国早在2000多年前，中医外治八法推拿术，就有对小儿推拿的记载。
中医学也特别注重“治未病”，即在病没有形成的时候注意保健，增强儿童体质。推拿让孩子不得病或得病易愈，提高免疫力，使得多动、注意力不集中等现象得到纠正。

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给孩子按摩的注意点
? 一些简单的按摩手法，家长很容易操作。可以在临睡前15分钟，对孩子进行头部和小腿部位的按摩。
? 手法要轻重适度，节奏要相对慢些。注意观察孩子的反应，以他感觉舒适作为判断你手法轻重、快慢的标准。孩子皮肤上要涂抹适量的润肤油。
? 要避风，保持室内温暖。按摩完毕后，孩子可能会微微出汗，建议你不要马上带孩子外出，防止他感冒。

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常规儿童按摩方法
1、捏脊增加免疫力
具体做法是：家长拇食中三指一同捏住孩子腰骶部皮肤，从下而上捏至颈部的大椎穴。每天可早晚各一次，每次3-5遍。
研究表明，小儿捏脊一个月，可改善血红蛋白的分泌。
2、摩百会穴醒脑益智、升阳举陷
有的孩子阳气比较虚，冬天手脚容易发凉，有一个特别好的穴位，可以提升孩子的阳气。百会穴，百会穴为诸阳之会，此穴位在督脉上，督脉为阳脉之海。家长可以用自己的拇指或手掌，在孩子的百会穴做顺时针的摩法，可以起到醒脑益智、升阳举陷的作用。
百会穴在两耳尖连线中点。(注意，便秘患儿不要操作此穴位)
3、揉肺俞穴润肺
肺脏喜润不喜燥。孩子经常干咳是由于肺脏燥气过盛。家长可以用食中二指顺时针按揉孩子的肺俞穴，能起到润肺之功效。有的孩子按揉一会儿后，局部发红，这是排出燥气的表现。
【小孩可以按摩吗】肺俞穴在第三胸椎脊突下旁开1.5寸。