来例假艾灸哪里 _月经期

【来例假艾灸哪里】艾灸不是针灸，艾灸是把艾条点燃后放在穴位上进行熏烤会感觉热热的，但是不会那么烫，也不会觉得有不舒服的现象，艾灸是非常舒服的，虽然味道可能会不太好，但是却可以调节经络，疏通五脏又能提升气血，可以达到固本的作用，但是很多女性在月经期间特殊时期能不能进行艾灸？

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艾灸是借助热力及药物作用，平衡人体阴阳、扶正祛邪、调节经络脏腑功能防治疾病的一种方法。艾灸以其以独特的疗效而备受病患青睐；且艾叶取材方便、疗效显著，为绿色医疗保健方法提供规范的调养手段。
灸法以经络理论为指导，产生全身调节与经络传输的作用。艾灸疗法具有通达诸经，气血连贯，温经散寒，扶阳固脱，消疲散结和防病保健的作用。对于艾灸起效的作用机制，现代研究主要集中在物理效应、化学效应和“综合效应”三个方面。

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艾灸可以温经散寒，活血散瘀，月经期如果有痛经，月经推迟，经血暗红，甚至有血块等血瘀症状可以取三阴交穴、血海穴、气海穴、关元穴、足三里穴，进行艾灸治疗。关元、气海均为腹部要穴，能调理冲任、补益气血、滋养胞宫；三阴交为肝、肾、脾三阴交的交会穴，可调补肝肾健脾，温经通络，益气养血，活血祛瘀。足三里可以增强机体抵抗力，血海穴有活血化瘀调经的作用。