冬天如何护肤保湿,秋冬怎么让皮肤保湿- _生活百科

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对于沙漠大干皮来说，皮肤保湿主要需要从2个大方向来调整。
第一个大方向属于内部调理，比如经常运动出汗，保持健康作息，不吃太重口味的东西，常吃瓜果蔬菜，多喝水。这部分是最难做到的，哈哈。
第二个大方向就是护肤和彩妆这部分了。
先说护肤，秋冬季干皮们如果不做好保湿，很有可能一年过去脸上就长了好多干纹，尤其是眼周和脸颊。首先，高保湿护肤水乳套装必不可少，我一直在用的是雪花秀的，先润燥精华，再水乳，眼霜用的是雅诗兰黛和科颜氏的牛油果。早上一般擦精华+水乳+雅诗兰黛眼霜，晚上精华+水乳+科颜氏牛油果，最后再上澳洲那个冰冰霜，按摩吸收好就睡觉啦。

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干皮一般嘴唇也比较干，晚上我还会擦上兰芝的果冻唇膜，这样第二天嘴唇的状况会好很多。

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说完护肤接下来说一说彩妆。彩妆最重要的我觉得就是底妆和口红。其他眼妆什么的我就不多说了。
干皮容易长斑，务必记得每天擦防晒，我用的防晒是碧柔的，特别润也很好推开。

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隔离看心情，基本上擦了防晒我就懒得再擦隔离，不过确实上了隔离底妆会好看很多，隔离用的是cpb的长管滋润那款，小贵，但是效果很好。
气垫用的是爱敬的水粉霜，打圈的方式在粉扑上推开，非常非常润。整体打完底有时候会在粉扑上喷点水，再拍到脸上，妆容会很服帖，而且脸也是水光状态。
关于口红，不做过多推荐，做好唇部保湿工作，选择适合自己唇色肤色的色号就好啦，注意一定要选择滋润型的口红，买之前先做好功课。我用的是雅诗兰黛的420和MAC的一款，非常润。
皮肤干燥，特别是在天气寒冷的冬季。季节的气温低，皮肤分泌的油脂量会减少，不能够形成足够的皮脂膜防止水分流失。同时冬节的空气湿度非常低，特别是在大风的时候，皮肤角质层的水分会快速散失。
说到保湿，很多人的第一想法就是给皮肤补水。给皮肤补水并没有什么太多意义，皮肤角质层的含水量只有10%-15%，补再多的水也会很快挥发掉的。皮肤缺少的是能够保持这些水分，同时锁住这些水分的成分。
角质层内有天然保湿因子，像是PCA钠、乳酸钠、氨基酸、神经酰胺，同时再加上皮脂腺的油脂，就构成的完美的保湿结构。在挑选护肤品的时候，要多多留意是不是含有这些成分。同时不要使用清洁力过强的洁面，比如含有皂基的洁面。也不要使用含有大量酒精的护肤品，酒精会加重皮肤干燥问题。室内要增加湿度，比如使用加湿器。
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