孕26周胎动不明显是怎么回事？ _孕中期

孕妇在怀孕期间会随着月份的增加身体也会出现不同的改变，胎儿也会随着时间逐渐发育变大，怀孕期间孕妇要按时产检，尽量保证生出健康的宝宝，有的孕妇在怀孕26周的时候胎儿出现胎动不明显的表现，这让准妈妈们感到非常着急，孕26周胎动不明显是怎么回事？接下来我们来看看吧。

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一.孕26周胎动不明显是怎么回事？
一般怀孕18周以后就可以感觉到胎动的，每小时4-5次，如果怀孕26周一直没有胎动最好做B超检查一下胎儿发育情况。
二.准妈妈孕26周的变化
怀孕26周，现在你的体重增长了大约5.9kg ，宫高大约在21.5-26.5cm之间，腹围大约在82-94cm之间。这周宝宝的小房子大概已经到了肚脐上6cm的位置，从耻骨联合的上缘量起大约26cm左右。随着肚子越来越大，你身体重心移到了腹部下方，你可能会出现腰酸腹痛、腿发麻、坐下来不灵活等症状。

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三.准爸妈必读
1、腰酸背痛：怀孕中期，骨盆稳定的关节开始松动，为分娩做准备，再加上子宫变大，身体重心前移，会压迫脊柱，所以会腰背痛。在平时你要注意保暖，不要让背部着凉。走路时把背挺直，双眼平视前方。平时对背部进行一些按摩，也可以很好的缓解腰酸背痛。
2、手指肿胀、麻木：在这个阶段你的手也会找你的麻烦，除了肿胀以外，如果你觉得手刺痛和麻木，甚至都拿不起东西，这都是由于腕管综合征引起的，不要担心，这在孕妇中很普遍。你可以将手臂抬高，使血液流回心脏，平时对手部多加按摩，在分娩过后，这种症状自然会消失。

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3、科学洗澡：现在的你身子特别沉重，洗澡多少有些不方便。但提醒一下，在这个时候还不要选择坐浴。因为洗浴后的脏水很有可能进入阴道，造成感染。为了防止滑倒，你可以选择坐在有靠背的椅子上淋浴。因为孕期新陈代谢旺盛，所以建议每天至少洗一次澡。
【孕26周胎动不明显是怎么回事？】4、胎心监测：现在的胎宝宝越来越调皮，开始踢你的肚子。通过简单的胎心检测仪，你就可以清晰的听到胎宝宝的心跳、蹬腿的声音了。胎心率每分钟120-160次为正常，定时检测胎心，不仅可以检测出胎宝宝是否有异常情况，还可以近距离感受胎宝宝的动态，这是最幸福的时刻了。