我们的肠胃里面会随着我们的饮食进入很多的细菌,这些细菌如果不能够排出去,就容易引起肠胃方面的疾病,这些细菌排出去的方式分为三种,排便排尿和排气,排气就是放屁,因为细菌容易产生有害的气体,放屁就能够将这些气体排出身体外,那么男人经常放屁是怎么回事呢?
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1、放屁也叫“排矢气”,是人或动物一种正常生理现象 。
人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体 。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出 。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声 。所以,放屁是肠道正常运行的一种表现 。相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象 。
2、屁的主要气体来源有二:
咀嚼时吞入消化道的空气;
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大肠和直肠内的细菌,特别是大肠杆菌,发酵食物残渣而产生的气体 。
3、常放屁的原因大致有两种情形,
①因常吃一些产气的食物,例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生 。
②在饮食上您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用 。每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌 。
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【男人经常放屁是怎么回事】有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等 。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大 。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡 。
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