春季儿童适合喝什么汤？ _春天

到了春季之后，万物复苏本身就是一个十分美好的季节，既然如此，就应该抓住这段时间来进行养生保健。最简单的方法就是通过健康饮食的方法来完成目标，当然了，饮食养生方法的选择实在是太多太多了，汤就是非常不错的选择之一。那么，春季儿童适合喝什么汤呢?

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1、莲子百合羹
可补益脾胃、润肺,宁心安神。用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯,与百合同放在沙锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖、鸡蛋煮熟后即可食用。
【春季儿童适合喝什么汤？】

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2、陈皮白术猪肚汤
材料:选用新会陈皮6克,白术30克,鲜猪肚半个或1个,砂仁6克,生姜5片。
制法:先将猪肚去除肥油,放入开水中去除腥味,并刮去白膜。陈皮、白术、砂仁、生姜用清水洗净。然后将全部用料放入汤煲内,煮沸后用慢火煲2小时即可。学生春季喝什么汤好
功效:本汤有健脾开胃,促进食欲作用。对于腹胀、祛湿纳食不香、消化不良者尤宜。