孕妇适合泡脚吗_孕妇可以泡脚嘛 _怀孕

孕妇在生活中是可以适当的进行泡脚的，因为泡脚是可以促进脚底的血液循环的，对于避免小腿肿胀以及缓解压力是很好的，还可以提高孕妇的睡眠质量，但是孕妇泡脚的时候要注意水温以及泡脚的时间，以免影响到脚底的皮肤。对于孕妇泡脚的好处以及方法，孕妇可以来了解一下。

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孕妇是可以泡脚的，睡前用热水泡脚能促进脚步血液循环，避免小腿肿胀，消除疲劳，改善睡眠。但孕妇泡脚要注意以下的几点。
1、泡脚时间不宜过长，以15~30分钟为宜。
孕妇泡脚的时候要控制好时间，一般为15~30分钟左右即可。因为在泡脚的过程中，人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。另外，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。孕妇泡脚的时候要注意自己的身体状况，如出现胸闷、头晕等状况，应暂停泡脚，躺在床上休息。