生活之中很多女人月经期间都会有污血、淤血产生,这些对健康的危害是极大的,那么如何清除呢?那就赶紧试试下面的食物吧,真的很神奇,也有下一秒你的体内淤血就排清了 。
【女性经期排淤血必须依赖这东西】
经期排淤血的食物
红豆:红豆有一个伟大的使命,那就是呵护我们女性,在我们需要它的时候,无私奉献出它的全部 。
我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者),在这个时候,如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥,既美容又补血,的确是女性经期补血的必备食物 。
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