蹲下膝盖响是不是缺钙？ _原因

我们身体存在很多关节，这是大家都知道的。而且有的时候我们在做某一个动作的时候会听到响声，而这个响声的来源主要就是关节活动，这很正常。但是也有例外情况，比如有的朋友膝盖总是无缘无故的响，这种情况又是否属于正常的呢?这其中的原因小编现在就来分析。

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日常生活中，每当我们蹲下站立起来或是跳跃时，相信您肯定听到过膝盖处会有类似“咔咔”的响声。有的人可能偶尔响一下就不响了，有的人可能常常响声。
这种声音人们通常称之为“弹响”.
一般来说,仅有弹响,外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安.关节活动时,关节面之间,软骨垫与关节面之间,肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音.在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚。
【蹲下膝盖响是不是缺钙？】

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经常发生弹响就不一样了，弹响代表着关节内的磨损，磨损到一定程度膝盖就会出现关节炎，退性形变等。
通常生理性弹响满足以下几个条件：
1、响声清脆、单一、不重复;
2、仅发生在关节受到突然牵拉或屈折时;

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3、两次弹响之间关节必须有一定时间的休息期;
4、伴有轻微疼痛或不适感，弹响后常有轻松感。
当你感觉自己的膝关节弹响不属于上面的情况时，那么你可能是得了膝关节病理变化，可能是髌骨软化症、半月板损伤、盘状半月板、骨关节炎、滑膜皱襞综合征、膝关节内韧带损伤等等原因。
也有可能是劳损或过劳，受寒受湿等引起的。建议保守治疗镇痛药如消炎痛、止痛药等，中医膏穴治疗，还有中医中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗。