感冒能吃寿司吗 _饮食禁忌

感冒是我们经常会解除到的疾病，但是有许多朋友对于感冒需要注意的事项还是没有完全了解的。感冒的时候想要食用寿司，其实是不建议的，因为一般的寿司都是冷的，有些寿司种类还是利用生冷的海鲜制作，这样对于治疗感冒是不好的。

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感冒可以吃寿司吗?我们都知道，感冒之后，要以清淡的饮食为主，可以多吃蔬菜和豆腐，也可以多吃水果，已补充水份。一般来说，生病的人最好就是多喝水，喝水可以利尿，也就是说可以通过尿液把毒素排出体外。同时生病的人要切忌辛辣有刺激性的食物。寿司其实是咸鱼的意思，是日本料理。
寿司其实就是一团饭，然后在上面加块鱼肉片，这个鱼肉片可以是三文鱼，也可以是鳗鱼。寿司是冷食物，一般都放在气温较低的环境里，就算是刚做好的寿司也是没有温度的。虽然说寿司是冷食物，但是冷食物并不代表就是寒性食物。感冒的人不可以吃寒性食物，也就是说感冒可以吃寿司。

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但是就算可以吃寿司，也建议不要吃太多，毕竟寿司是冷食物，如果是风寒感冒，那么冷食物吃多了，会感觉到肚子不舒服，所以要节制吃寿司。更何况寿司上面的鱼肉片基本都是海鱼，海鱼也属于海鲜，感冒最好就是不要吃海鲜，因为海鲜性寒，而且还很油腻，感冒吃多了不利于病情康复。

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【感冒能吃寿司吗】所以说，感冒可以吃寿司吗?答案是，可以吃，但是不要吃太多。虽然说寿司上面的那块鱼肉片并不是很大，但是如果寿司吃多了，那么这个海鱼的量加起来也就很多了。感冒的人吃一块两块寿司是可以的，但是如果吃了十几块或者几十块，那么就有点多了。我们要记住一个道理，物极必反，凡是不可以过量，适量才是刚刚好。