鸡作为一种最为常见的家禽动物,它和鸭鹅一起被称为三大家禽 。而鸡又分为公鸡和母鸡,母鸡主要是拿来下蛋,炖汤的话对女性的滋补效果很好 。公鸡则主要是拿来打鸣的,逢年过节的时候都会杀一只公鸡来寓意吉祥 。而公鸡肉的做法也有很多,但是有哪些人不适合吃公鸡肉呢?
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一、哪些人不适合吃公鸡肉
传统中医认为,公鸡性属阳,温补作用较强,适合阳虚气弱患者(特别是适合于男性青、壮年身体虚弱者)食用,所以有些女性不适合吃公鸡肉,此外,高血压患者、动脉硬化、冠心病、高血脂及癌症患者也不适合吃 。
二、鸡肉的功效
中医认为鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,可用于脾胃气虚、阳虚引起的乏力、胃脘隐痛、浮肿、产后乳少、虚弱头晕的调补,对于肾精不足所致的小便频数、耳聋、精少精冷等症也有很好的辅助疗效 。
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三、鸡公煲做法
1.调味料加清水少许混合,调匀 。
2、小鸡洗净,剁成块(尽量挑选年岁小的嫩鸡,这样的鸡易熟)将腌料与少许清水混合,放入鸡肉中,腌渍 。(腌渍1小时以上) 。
3、蔬菜准备好,胡萝卜切菱形片,青红椒切菱形片,香菜切段,大蒜准备一头炝锅,一头加入,洋葱一般铺底,一半加入 。
4、锅子烧热,倒油,放入蒜瓣,姜片煸炒出香味 。
5、放入鸡肉,煸炒至鸡肉变色 。
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6、砂锅底铺洋葱丝 。(不仅可以提香味,还可以防止糊锅) 。
7、将腌渍好的鸡肉放入;倒入花雕酒 。
8、倒入生抽;盖子,小火,焖煮20-30分钟 。(砂锅不熬水,所以放生抽和花雕酒就可以了,盖盖子小火,不会有问题 。你要是换炒锅就要适当加清水) 。
【哪些人不适合吃公鸡肉】9、鸡肉焖熟后,将准备好的蔬菜放入,拌匀,加热1-2分钟后关火;盖盖子,焖15-20分钟,上桌即可 。
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