阿胶有很多的功效,在平时不光可以用来吃,还能用来做成食疗,对健脾开胃,补血补气,月经不调,提高身体气血吸收,有着很好的功效,阿胶具有很强的凝血作用,适合长时间出血不能收敛的人,阿胶的使用方法也有很多,可以做阿胶粥,阿胶汤,阿胶块等等 。
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1. 阿胶糖液
取阿胶碎块6--10克,砸碎,放入碗中,加入开水至多半碗 。阿胶是较难溶化的,必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止,再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜 。搅拌均匀即可服用 。
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【山东阿胶的吃法是什么?】
本方适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症 。
2. 阿胶粥
用大米或小米100克,阿胶砸碎后的小块15克,冰糖50克做成粥,阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开一滚即可 。不要将阿胶块真接加入粥内,这样容易糊锅底 。
本方补血益肾,强身健体,延年益寿 。
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3. 阿胶梨蜜汤
取梨1--2个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶小碎块12克,用筷子反复搅拌使之溶化,加入白糖或冰糖、蜜各50克 。喝汤吃梨 。
本方滋阴润肺止渴,适用于肺燥咳嗽、久病多痰 。
4. 阿胶羹(即食阿胶)
用阿胶250克,砸碎后,加入黄酒250毫升浸泡1--2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1--2小时,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟后碎成豆粒状),搅拌均匀,再蒸0.5--1小时入凉成冻后置于冰箱内保存 。每天服用早晚各服用1匙,服用时将阿胶羹1匙放入碗中加入开水后,连吃带喝,口味又香又甜 。
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