|照顾好你的情绪，因为它真的很重要
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你喜欢过失控的生活吗？
我想 ， 你应该不喜欢吧 。
没有人喜欢过失控的生活的 ， 只是生活所迫罢了 。
我们生活在一个纷纷扰扰的尘世 ， 总会有各种各样的思想左右着我们自以为是的小情绪 。 比如说玻璃心 ， 明明别人的说的不是你 ， 你却还是会往不好的方向去想 ， 是不是呢？
那么 ， 当每一天每一个清晨时分来临 ， 无论它是风雨还是晴朗 ， 你是否准备好接受这一天你能接触到的人带到你的“小开心”呢？
以前 ， 我谈恋爱的时候 ， 睁开眼的第一眼就是看手机有没有关于她的信息 ， 如果有我会有小窃喜 ， 如果没有我会失落 ， 但还是会给她发第一条信息问候她早安 。 然后去洗漱上班 ， 整个一天过得没心没肺 ， 时刻盯着手机的指示灯 ， 看着她回复的消息傻笑 。
可是 ， 后来啊 ， 我睁开眼的第一眼是看看我能不能再眯两分钟 ， 或者眯着眼睛去洗漱 。 我也不会再对谁有期待 ， 手机也安安静静地仍在桌子上 ， 就算有别人的信息也是上班或在自己忙完的时候才回 。
现在 ， 你们说哪种生活更真实呢？
其实 ， 第二种吧 ， 它会更成熟 。 但是 ， 付出的代价可不小哦 。 所以第一种被人起了一个好听的名字--“舔狗” 。
无论是什么 ， 我们从早上醒来的那一刻 ， 一定要开心地面对所有的不开心 。 因为起床气是没办法更好地控制生活的 。
比如说你刷牙地时候牙刷太用力戳破了牙龈；比如说下雨天出门被马路上的车溅了一身的水；比如说上班开晨会的时候明明问题不大 ， 你却被你的老板狠狠地批评了一顿 。
那么 ， 今天的你会有好心情吗？
我觉得心大的人问题不大 ， 心小的人可能就有点问题了 。
其实 ， 我是一个心比较大的人 ， 但我也不喜欢失控的生活 ， 因为失去控制的感觉真的好糟糕 。 情绪会被别人影响不说 ， 做事效率也大打折扣 ， 更不用说学习和自我控制能力呢 。
话说回来 ， 谈恋爱的时光确实是美好 ， 因为眼里只有她一个 ， 所以那时候的情绪只是因为她 。 但职场和生活不一样的 ， 职场上我们不能任性地做自己 ， 我们要全局考虑 ， 不能因为自己的情绪影响到同事或老板 ， 毕竟那里不需要“巨婴” 。
所以说 ， 从每一天的清晨开始 ， 我们都得精心准备这一天的情绪 。
毕竟 ， 笑口常开真的可以解决一部分身体心理方面的压力了 。 你不信可以去看看周围每天笑哈哈的人的精神状态是不是比一般人的好 。 并不是因为他们没有感触到别人的情绪 ， 而是他们就算那种万事耳旁过 ， 好心情留心头 。
这里 ， 我给大家写几个控制好心情的方法：
1、早睡早起 ， 不会有起床气的 。
2、做目标规划 ， 时间规划 。 因为这样你会变得越来越好 。
3、读纸质书籍 ， 除了可以陶冶情操之外还可以获得更多的知识 。
【|照顾好你的情绪，因为它真的很重要】4、少点脾气 ， 多点付出 。 努力去做自己能做的事 ， 如果成功你是不是很开心 。
5、忙起来 ， 就不会玻璃心地胡思乱想 。
6、把赚钱和事业放在第一位 。
好了 ， 就这6点吧 。 其实我想写这篇文章很久了 ， 但被没控制住的情绪影响了生活 ， 没办法 ， 这就是生活 。
总之 ， 照顾好自己的好心情 ， 毕竟能影响你情绪和心情的人 ， 真的不多 ， 所以犯不着拿着真心换在乎的 ， 不值得 。
最后 ， 愿我们大家都有一个健康的好身体 ， 加油！
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