孕妇可以多吃荔枝吗？大家都知道荔枝是非常好的水果 ， 是受广大群众的热爱 ， 它含有丰富的营养价值 ， 孕妇是可以适当的吃一些荔枝 ， 但是一定不要太多 ， 因为荔枝吃多了很容易上火 ， 而且它的含糖量也非常的高 ， 如果孕妇反复的吃荔枝可能会造成胎儿巨大 ， 或者是难产等情况 。
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孕妇怀孕 ， 这个多吃点 ， 那个多吃点 ， 恨不得把所有有营养的东西 ， 都吃了 ， 然后给宝宝吸收 。这个初衷是好的 ， 但你可知道 ， 孕妇是所有的东西都能吃吗？如荔枝 ， 孕妇可以吃荔枝吗？
孕妇是可以吃荔枝的 。荔枝含有丰富的营养元素 。荔枝味甘、酸、性温 ， 入心、脾、肝经 ， 孕妇可以适量的吃一些荔枝 。但不宜多吃 ， 孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜 ， 一般不要超过10颗 。
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荔枝中糖分含量高 ， 如果大量食用可能会引起高血糖 。如果血糖浓度过高 ， 可导致糖代谢紊乱 ， 使糖从肾脏排出而出现糖尿 。虽说吃多量的糖之后 ， 高血糖可在2小时内恢复正常 ， 但是 ， 反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续增高 ， 这样就容易导致胎儿巨大 ， 容易发生难产、滞产、产后出血及感染等 。
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另外 ， 吃荔枝时要防止“过敏” ， 吃荔枝过敏一般会出现面部潮红、咽喉肿痛等症状 ， 也会出现牙齿胀痛、胸闷胃痛、小便沥痛 。更有甚者 ， 全身皮肤红肿 ， 起小红疙瘩 ， 奇痒难忍 。这些症状习惯上称为“荔枝过敏症” 。因此 ， 只要孕妇食用荔枝不贪食 ， 应该不会有大碍 。
【孕妇可以多吃荔枝吗】大人不要超过300克 ， 小孩不要超过5颗 。吃前用盐水浸泡一下 ， 去火 。天气炎热 ， 中医师解释心脏上端是体内火的来源 ， 夏天燥热、璁气 ， 天人相映之下若毛孔开合正常 ， 胃气调理得宜 ， 体内虚火正常得以透过流汗、尿液、排泄 ， 若长时间在冷气房 ， 毛细孔闭合 ， 无法流汗 ， 体内虚火难排散 。
