莲子蕊的功效与作用 _益处

在夏天的时候，荷花也在逐渐的盛开，是一处不错的风景。而在荷花田中会结出一种叫做莲蓬的东西，莲蓬里的莲子是不少人记忆中童年的味道。莲子不仅可以拿来当零食食用，早在古代，中医们就发现了莲子的妙用，并逐渐将莲子入药，即使到现代也没有被抛弃。那么莲子究竟有怎样的作用与功效呢？

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一、莲子心的功效与作用
1、功效
莲子心中含有丰富的微量元素钙、磷、钾还含有丰富的莲心碱，这种物质被人体吸收以后能提高心脏功能，防止心脏病变，而且在它们还能促进身体代谢，能起到清热安神以及强心等多种功效。
2、作用

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莲子心的作用有很多，它清肝火也能泻脾火还能消肿止痛，莲子心是一种碱性食材，人们食用以后还能维持身体内部环境的酸碱平衡，食用油则能促进精子生成，能提高精子活性，预防缓解男性不育。除了这些作用以外，莲子心还能清心去火热也能止血消肿，平时人们出现目赤肿痛时直接服用莲子心就能让症状很快好转。
二、莲子心泡水喝的好处
1、预防血栓

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平时人们用莲子心泡水喝，对身体有多种好处，它能提高人类血液中血小板的活性，增强人体的抗凝血能力，可以防止血栓生成，而且仍然用莲子心泡水喝，还能清除人体内过氧化脂质，增强身体抗氧化能力，可以延缓衰老，延长寿命。
2、强心安神
【莲子蕊的功效与作用】莲子心泡水喝还能强心安神，莲子心中含有大量的生物碱，这种特质既有营养心肌也能提高心脏功能，可以防止心律不齐，也能防止心脏功能减退。莲子心泡水喝还能预防高血压，它能增强血管收缩能力，促进血液循环，能让人们的血压保持在正常状态。