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【对付桑拿天的独门诀窍 2】六、不宜佩戴金属首饰 。金属装饰品中的某些金属沾上汗水 ， 佩戴时 ， 所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状 ， 容易引发接触性皮炎
七、空调室内外温差不宜太大 。使用空调室内外温差不超过5度为宜 ， 即使天气再热 ， 空调室内温度也不宜到24度以下 。
八、忌受热后“快速冷却” 。炎夏 ， 人们外出或劳动归来 ， 喜欢不是开足电扇 ， 就是立即去洗冷水澡 ， 这样会使全身毛孔快速闭合 ， 体内热量反而难以散发 ， 还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足 ， 使人头晕目眩 。
九、不宜过量饮酒 。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热 ， 而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因 ， 若大量饮白酒 ， 更会助热生湿 ， 无异于火上浇油 。
十、绿豆是很好的降暑美味 ， 它能迅速让你从迷糊中清醒 ， 闲暇的时候熬些绿豆水 ， 绿豆粥 。关心家人、爱惜自己 。
避暑方法还有很多种 ， 不过是因人而异 ， 不管怎样 ， 廖排骨希望你能够开开心心地度过这个快乐的夏季！
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