虫草是一种非常珍贵的补品,对人体的好处也是有很多的,主要是通过调节身体的免疫系统而增强免疫 。孕妇是可以适量的食用一些虫草的,因为虫草中的钙质含有是非常高的,多吃的话对胎儿的钙质吸收会起到反效果,所以还是适量为好 。
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孕妇可以吃虫草吗?
专家认为,孕妇是可以吃虫草的,但是要注意量的把握,切不可贪多 。虫草的钙质含量极高,吃虫草有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收,可以免除孕妇骨质疏松的烦恼,但是孕妇吃虫草要注意时间,最好是在怀孕早中期食用,孕晚期则要避免进补 。
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虫草的功效有哪些?
1、调节免疫系统功能 。免疫系统相当于人体中的军队,对内抵御肿瘤,清除老化、坏死的细胞组织,对外抗击病毒、细菌等微生物感染 。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞 。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运,免疫系统功能出现问题的人,却可能发展成肿瘤 。虫草对免疫系统的作用像是在调整音量,使其处于最佳状态 。它既能增加免疫系统细胞、组织数量,促进抗体产生,增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能,又可以调低某些免疫细胞的功能 。
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2、直接抗肿瘤作用 。虫草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用 。虫草中含有虫草素,是其发挥抗肿瘤作用的主要成分 。
3、提高细胞能量、抗疲劳 。虫草能提高人体能量工厂——线粒体的能量,提高机体耐寒能力,减轻疲劳 。
4、调节心脏功能 。虫草可提高心脏耐缺氧能力,降低心脏对氧的消耗,抗心律失常 。
【孕妇能吃虫草吗?会有什么功效?】5、调节肝脏功能 。虫草可减轻有毒物质对肝脏的损伤 。此外,通过调节免疫功能,增强抗病毒能力,对病毒性肝炎发挥有利作用 。
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